Я горда. Я молодец. Думала будет тяжело, но это состояние продлилось буквально 1,5 недели.
И вот что изменилось.
1. не ем сладкого, на ночь исключены перекусы.
2. делаю упражнения каждый день (упор на руки и на ноги)
Т.ч. гантели которые мне подарили на 8 марта не пылятся.
Всем легких побед!
