Есть повод гордиться собой!

Потеря веса за месяц 4 кг!!! Жить стало легче, двигаться приятнее, а на отражение в зеркале взгляд все дольше задерживается с довольным и гордым видом. Да, я смогла, я - молодец! Хочется себя хоть здесь похвалить :))) Я снова пошла в бассейн (2 раза пока ходила), достала гантели, фитбол, занималась 2-3 раза в неделю. С питанием решила придерживаться системы -60. Желудок уменьшен (питалась 2 недели стаканом не более 300 мл каждые 3 часа), подсчитывала калории неделю, вес эту неделю стоял, я сорвалась с горя и наелась, итог на следующее утро меня удивил -1 кг. Почитала, что вес может стоять в середине цикла, так и было. Радует, что готовя вечером наш любимый салат мужу, я его не ем. Знаю, что завтра утром можно будет его поесть ))) А также побаловать себя несколькими печеньками с чаем :) Вообщем я в эйфории. Двигаюсь дальше к цели!