Слева - конец июля и около 90кг. Справа - сегодня 69,7кг
До идеала осталось 5-7кг...
До идеала осталось 5-7кг...
Пятигорск
Сначала своими силами - не ела после 6, жареное сладкое и т.п. Сбросила до 81. А потом на -60 уже 4й месяц и еще -11кг.
0
10.02.2011
Ответить
Пятигорск
А что непонятного? :) Ешь 3 раза в день, но до 18, пей воды, занимайся спортом.
Завтрак - что хочешь, но 1 раз
Только обед и ужин ограничены. Заходи в клуб системы
Завтрак - что хочешь, но 1 раз
Только обед и ужин ограничены. Заходи в клуб системы
0
10.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Красотка! А ножки то ,ножки, стройненькие и тоненькие))Я за тобой не поспеваю! 73 ещё вешу(((( Но ты для меня пример, тоже хочу меньше 70-ти весить))) Платье хорошее, но теперь можно и поярче одеваться, пусть все видят фигуру!!!
0
10.02.2011
Ответить
Пятигорск
Спасибо ) А платье только сегдня пришло из OTTO. Заказывала песочного цвета и ремень специально заказала коричневый, а платье цвета Хаки оказалось...
0
10.02.2011
Ответить
Бийск
вы меня воодушивили)))))))))))))я сейчас как вы в начале пути, даже может чуть побольше, надеюсь на такое же "после")))))))))))))))меня гордость за вас берет)))))))))))
0
12.02.2011
Ответить
Москва
На левой бабушка с внуком-а на правой девушка молодая!!ОЧень здорово!!!! МОлодец!!!
0
10.02.2011
Ответить
Красногорск
вот это суперр!!!
Молодец!!! 
И я хочу!!! да все не собирусь(((
Молодец!!! И я хочу!!! да все не собирусь(((
0
10.02.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Здорово!!!! Умничка!!!!! Вот это стимул для всех, так держать и гони эти последние 7 кг с легкостью:)))))
0
10.02.2011
Ответить
Подольск
Вы молодец! Я как увидела - сразу поняла - на системе небось. Я на ней с сентября - сбросила 5 кг, но очень часто срываюсь...и так тяжело не кушать после 6:(((
0
10.02.2011
Ответить
Минск
и сила есть ,и воля есть,и сила-воли!!!!!!! что редкость.Молодец!Я на 14 кг по Королевой скинула)))
0
10.02.2011
Ответить
