Не зря говорят НЕЛЬЗЯ физ.упражнения ДВА МЕСЯЦА! 
Нет,я ж упрямый баран! "Ну от бодифлекса то что будет" подумала я и решила поделать упражнения НЕ НА ПРЕСС и полегче. Не на пресс ХАХА,там же все на дыхании животом.
Крестец у меня болел уже ДО,но не сильно. А после занятий (10мин) я готова лезть на стену..и так до сих пор. Сидеть вообще не могу( либо стоя,либо лежа. ИДИОТ!
Вероятнее всего я просто усугубила уже имеющуюся проблему. (Была травма 4го позвонка когда то, и на этом месте уже давно года 2 точно шишка..смотрится как жир,но это ни хрена не жир). К какому врачу с этим? Хирургу?
Ну, а похудение... 4 дня мучаю себя -не ем после 6-7. Аццки болит желудок и кишечник.Особенно ночью.Сладкое как и планировала свожу на минимум. Обед у меня всегда аля мясо+овощи.или т.к. сезон картофан с грибами))) Перекусы фрукты или огурец/помидор.Но если за первые 2 дня ушло 500гр, то за последующие 2 дня ПРИВЕС 1,2 кг! Это звездец! При чем вчера +1кг, сегодня +200гр. Я понимаю,что это вода (ну часть точно,подотекла еще,но обидно).
Хоть по объемам не расту,а живот потихоньку уходит. При чем живот у меня это кожа.. ФУ! Он так болтается как желе((( Наверно у всех так после родов)
Хотела вчера заказать себе пару платьев для стимула,чтоб похудеть к зиме в них. Ничего не реального 50р-р ;))) Т.е. по сути скинуть 1,5 р-ра. Но там не должно быть живота или небольшой совсем))) Увидев привес расстроилась и теперь думаю,а похудею ли вообще?((
))
есть сэр!