Мама двоих (2 года, 7 месяцев)
Санкт-Петербург
Суп на 100 мл - 31 ккал
Замороженные овощи (у меня брокколи,стручковая фасоль,морковь и цветная капуста. Честно говоря из этого всего я люблю только цв.капусту). Отварить до почти готовности (200гр на 1л воды), добавить тертый сырок (обычный плавленный), посолить,поперчить по вкусу. Помешивать до полного расплавления сыра)))
Получилось очень даже ом номном))Не смотря на не любимые овощи)
Ну и с сегодняшнего дня я кручу педали на велотренажере.
Эх девочки,не знаю как взять себя в руки уже...все время срываюсь( на весы не встаю,по ощущениям вроде поменьше стала немного.
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 лет)
Волгоград
вот и у меня стоит велотренажер,но я филоню) диета.... я так люблю покушать разные вредности... а сейчас начала с того,что не ем после 6. надо обязательно похудеть к 25 апреля. нам на турбазу ехать,все девахи 40 кг и я тут приеду ...стыдоба... а весы сломались..
0
30.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
у меня был убран, вот вчера муж достал)))
0
30.03.2015
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 лет)
Волгоград
намотать тебе сегодня 10 км)
0
30.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
не,я потхонечку. Я с Яриком нормально наматываю за день с тех пор как пополз, + я увеличивюа потихоньку нагрузку. Сначала по 10 минут с переключением скоростей дней 5,потом по 15, не знаю будет ли возможность когда-нибудь час крутить,Но пол часа то точно найду)))))Хотела обруч еще крутить.Но в нашей комнате это не реально) Все заставлено)
0
30.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
Я ж только вчера начала,какой там результат)
0
30.03.2015
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 24 года)
Москва
Солнц,ты с плавленным сыром осторожнее,не часто кушай.Там соли-плавители,которые вымывают кальций и являются канцерогенами.Я раньше ела,потом постепенно отказалась,теперь только обычный сыр.Я вот те же овощи просто в тарелке посыпаю обычным тертым сыром.И оч вкусно)))
0
29.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
Я его вообще редко ем,а вот обычный -твердый ежедневно. Я сырныйманьяк;))))))))))))) Только ненавижу всякие изыски,типа сыра с орехами,плесенью. Самый любимый -маасдам, но сейчас по средсвам — Российский/Сметанковый/Гауда)
0
29.03.2015
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 24 года)
Москва
Я тоже)))Как Рокки из мультика)"Макароны с сыром,пицца с сыром,сыр с сыром"))))Я масдам не оч лю,он сладкий.Сейчас в моих фаворитах Арла натура,Российский и Гауда))
0
29.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Санкт-Петербург
Вот у нас с Ромкой в последнее время любимый суп: на втором куробульоне цв.капуста, рис, сыра чуть потереть и молочка. Потом блендернуть все это дело, чтоб не совсем пюре, а так, с мелкими кусочками. Ромке оливковое масло добавляю в тарелку, а себе перец. Фкусняшка)))
0
30.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
Оооо,надо попробовать!) Спасибо!)
0
31.03.2015
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 лет)
Пермь
Я тоже с сегодняшнего дня худею. Только я на диете сижу. ПП это не про меня. Надо уже в порядок себя приводить, а то надоело толстухой быть.
0
30.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
Я не на пп,и не на диете,я подстраиваюсь под что то типа ПП. Просто уменьшаю калорийность обычных блюд и ввожу потихонечку новые менее калорийные))
0
30.03.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
Интересный супчик,надо попробовать. Обожаю сыр))))из плавленных сырков делаю сырный суп,но он жирный получается((((но без мяса (дешево,быстро и вкусно)
0
29.03.2015
Ответить