Войти
Ирина
42 года Москва, Россия
На сайте с 28.04.2010, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
108
записей
19
друзей
22
подписчика
Сбросила!!!!

К сожалению, пока фоток нет.... попробую на днях нарыть старые и сфоткаться в новом весе)))) По отзывам знакомых, очень удачно сбросила))))) image

Итак......за 2 с половиной месяца -6 кг!!! Вообще без проблем!!! Было 69, а стало 63!!!!!!

Худела по системе подсчета каллорий!!! Ну просто чудо! Первое время не просто.....все время смотришь в чем сколько калорий, потом уже привыкаешь и сама контролируешь свое обжорство!!!! Можно есть все! И тортики я ем, и мартини себе позволяю)))

Только надо укладываться в определенное количество калорий в сутки и питаться дробно! Голодать нельзя!!! Иначе вес встанет. Еще надо следить за соотношением белков-жиров-углеводов. Со временем привыкаешь и сама начинаешь понимать....если съела торт, то теперь надо бы белковой еды. image

.....считала тут www.calorizator.ru Очень удобный сайт. У них большая база продуктов и все понятно!

Всем желаю удачного похудения image

Ирина
Михаил, 22 года 3 месяцаАлександра, 16 лет 11 месяцев Москва
Лето пролетело...

Дождливо.....сопливо))))) Ужасная погода!)))) Зато все дела можно дома переделать!!))).......Скоро лафа закончится.......старший в школу, бассейн и инглиш......... младшая первый год в сад......и я как белка в колесе image...

Лето пролетело.....все лето на морях провели: 

image

2
Ирина
Михаил, 22 года 3 месяцаАлександра, 16 лет 11 месяцев Москва
Моя подруженька стала мамой в первый раз!!!))

Моя любимая подруженция

Мария, Россия, Москва

Мария @semenovama82

Ванечка

недавно родила сыночка!!!!!!!

Я сегодня была у них в гостях!!!!! КАКОЙ ЖЕ ОН КЛЕВЫЙ!!!! Он такой милый, такой маленький!!! И такой красивишный!!!! Пусть растет здоровеньким и радует своих замечательных родителей!!!!

Я прям под таким впечатлением от этого малышастика!!!!!! Просто чудо!!!! Я и забыла, как они такие маленькие рождаются)))))) Я даже на руках его подержала))))) Ну прям ВАУ)))))) меня захлестнули одни эмоции!!! А моя Марусечка.....она такая заботливая мамочка!!!!!!! Кароч, я прям вся растрогалась)))))) Чмок их всех

2
Ирина
Михаил, 22 года 3 месяцаАлександра, 16 лет 11 месяцев Москва
Где осенняя Рейма????

Сегодня гоняли по магазинам......Детский мир, Mothercare, даж в Дочки и Сыночки заглянула))))) И нигде нет осенней Реймы!!!!! Сами продавцы в шоке))))) типа, зиму уже продают, а осени нет))))) А мы с сентября идем в сад. Ну ООООЧЕНЬ нам нужна эта Рейма))))) Может кто видел, а???? Я уже даже на б/у согласна!!!)))

Купила купила!!! ТОлько что!!! В Стокманне))))))) Ваще за 1700))))))!!!!! РАдости нет предела!!!)))) Дочу приодела в садик

7
Ирина
Михаил, 22 года 3 месяцаАлександра, 16 лет 11 месяцев Москва
11 вещей, которым тебя забыли научить в школе" по Биллу Гейтсу...

Итак, "11 вещей, которым тебя забыли научить в школе" по Биллу Гейтсу:

1) Жизнь несправедлива - свыкнись с этим фактом.

2) Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувство собственного достоинства.

3) Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании, с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.

4) Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен - подожди знакомства со своим боссом. В отличие от учителя, карьера босса зависит от того, как ты справляешься со своими заданиями.

5) Обжаривать бургеры в Макдональдсе - не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую - даже такую - работу "хорошим шансом".

6) Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.

7) До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том какой ты классный. Поэтому перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.

8) Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь - нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки, разрешили сколько угодно попыток сдать тест или ответить на вопрос... Это не имеет ни малейшего подобия ни к чему происходящему в жизни.

9) Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы помочь тебе найти твое собственное "я". Тебе придется делать это в твое личное время.

10) Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевидению. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.

11) Поддерживай хорошие отношения с очкариками-ботаниками". Скорее всего, один из них когда-то станет твоим начальником.

Михаил
22 года 3 месяца
Александра
16 лет 11 месяцев