Девочки, доброго утра. Подскажите как взять себя в руки? Сил больше нет бороться с лишним весом. Я уже все практически перепробовала и ПП, и диеты, и в спортзал ходила. Но силы воли у меня нет, поэтому все бросаю на полпути и возвращаюсь к поеданию вкусняшек по ночам) Сейчас вот купила таблетки себе Голдлайн плюс, но пью их всего неделю, еще эффекта особого не заметила от них. Может кто из вас их пил? Когда появляются первые результаты?
Махачкала
Таблетки очень опасное дело, после них можете набрать больше чем скинули. Ну и про здоровье я молчу, полезного там нет ничего.
Попробуйте питание кето или lchf. Мне помогло скинуть и привести в норму организм, без срывов и нервов. Может и вам поможет. Очень вкусно, сытно, можно иногда (!!!) низкоуглеводные десерты. Я перешла на двухразовое питание, чаще есть просто не хотелось. Но конечно такое питание подходит не всем, сначала бы обследоваться. Ну и чем эти таблетки лучше пропить витамины, восполнить дефициты.
К сожалению волшебных таблеток, которые выпил и сразу похудел - не бывает! И если продолжать есть вредную еду тоже невозможно похудеть ни с какими чудо таблетками
0
08.04.2024
Ответить
Калининград
Сходить к эндокринологу - нет
Взять себя а руки, составить индивидуальный план питания и тренировок, чтобы не сдаваться - нет
Пить неведомую фигню, убить метаболизм и через год плакать на форумах, что всё стало ещё хуже - да, конечно....
Янтарную кислоту попейте лучше. Она хорошо метаболизм разгоняет, выводит продукты распада клеток и улучшает память. 0,03 мг на 1 кг веса
0
08.04.2024
Ответить
Таблетки точно не стоит
А вес правда лишний или просто не соответствует модным стандартам? Какой рост/вес?
0
08.04.2024
Ответить
Минск
Можно попробовать заменит вкусняшки на яблоки/апельсины/иные фрукты
0
08.04.2024
Ответить
Краснодар
Похудеете только есть перестанете есть вкусняшки по ночам. Надо взять себя в руки.
0
08.04.2024
Ответить