Похудение после родов

Таблетки очень опасное дело, после них можете набрать больше чем скинули. Ну и про здоровье я молчу, полезного там нет ничего. Попробуйте питание кето или lchf. Мне помогло скинуть и привести в норму организм, без срывов и нервов. Может и вам поможет. Очень вкусно, сытно, можно иногда (!!!) низкоуглеводные десерты. Я перешла на двухразовое питание, чаще есть просто не хотелось. Но конечно такое питание подходит не всем, сначала бы обследоваться. Ну и чем эти таблетки лучше пропить витамины, восполнить дефициты. К сожалению волшебных таблеток, которые выпил и сразу похудел - не бывает! И если продолжать есть вредную еду тоже невозможно похудеть ни с какими чудо таблетками

Сходить к эндокринологу - нет Взять себя а руки, составить индивидуальный план питания и тренировок, чтобы не сдаваться - нет Пить неведомую фигню, убить метаболизм и через год плакать на форумах, что всё стало ещё хуже - да, конечно.... Янтарную кислоту попейте лучше. Она хорошо метаболизм разгоняет, выводит продукты распада клеток и улучшает память. 0,03 мг на 1 кг веса

Таблетки точно не стоит А вес правда лишний или просто не соответствует модным стандартам? Какой рост/вес?

Пейте листату) вы же о ней хорошо отзываетесь 😁

Можно попробовать заменит вкусняшки на яблоки/апельсины/иные фрукты

Похудеете только есть перестанете есть вкусняшки по ночам. Надо взять себя в руки.