Здравствуй, диета!
Сегодня проверяла кровь на сахар. У меня показания по высшей границе нормы. Мне предложили или идти на консультацию к диабетологу, и контролировать уровень сахара после каждого питания, или сесть на диету, исключить все сладкое, мучное, вести только здоровое питание, и повторить тест через 10 дней. если будут изменения в лучшую сторону, то надо будет придерживаться здорового питания и можно будет обойтись без врача. Вообщем, приплыли.. Вот раньше - курила, пила и никаких проблем. С другой стороны, я до сладкого как дорвалась, так и не могла оторваться, теперь хочешь - не хочешь, замок на рот.
Прощай, сладкая жизнь!
Юльчик
Я очень часто мужу стала говорить: "вот раньше курила ,пила, спортом не занималась и т.д. и никаких проблем не было, а теперь...." он смеется. беременность - не самое легкое время )) держись. для меня таким же неприятным было ограничение жидкости, т.к. я водохлеб и пила раньше очень много.... теперь вот 1,5 литра в день и привыкла уже. да и сладкое с соленым ограничила... ко всему привыкаешь.... держись!
28.01.2010
Ответить
Ольга М
я тоже че-то практически одно сладкое ем в последнее время.
с пн решила взять себя в руки) пока держусь)
28.01.2010
Ответить
Svetlana
молодец! я тоже до похода к врачу, на несколько дней брала себя в руки, т.к. сама понимала, что распустилась, а потом опять срывалась. за пару дней до похода к врачу, два огромных куска торта. и пусть не очень жирного, но все же... Теперь, когда уже серьезно проблемы, откажусь конечно от сладкого. Только в холодильнике стоят всякие вкусные йогурты, они сладкие, я так пыталась отвлечь свое внимание от шоколада.. И так хочется их съесть.
28.01.2010
Ответить
Мария
пусть это грустно звучит - но есть повод сесть на диету... я вот все никак не могу остановиться есть сладости........... и даже вот эта пироженка на картинке так заманчиво выглядит 
27.01.2010
Ответить
Лена
Ну сахар это не шутки! Сиди терь на диете..может у тебя и мелкий крупный из-за сахара!
27.01.2010
Ответить