боюсь летать на самолетах!!! Очень боюсь!!! Из-за этого не получается отдохнуть так и там где хочется. Откуда эти страхи? Раньше, до рождения ребенка все было не так запущенно, а теперь даже представить себя страшно в этом огромном железном агрегате на высоте.
Я одна такая??? Думаю что нет, но как тогда обуздать свои страхи, как с собой справиться?
Вот буквально на днях стал вопрос о поездке за границу, отдохнуть так сказать всей семьей. я поначалу согласилась, а потом, переспав с этой мыслью ночь поняла что СТРАШНО, блин! Страх сворачивается холодной змеей внутри живота и шевелится там.
Причем по долгу своей работы я занимаюсь оценкой рисков, в т.ч. и самолеты там есть, и я прекрасно знаю что вероятнее (причем намного вероятнее) попасть в аварию на автомобиле, поезде... но в самолете ты беспомощен, ты не можешь выйти, когда тебе захочется, нет стоп-крана.
И что, мы теперь обречены на отдых в доступности поездов? надоело!
Подруга говорит мол что ты переживаешь, если и разобьетесь, то быстро и все вместе... не легче от ее юмора )))
Как себя перебороть?