В пн вес был 62,5. Сегодня 62,2. Минус 300 гр. Это с учетом КД. С пн по ср у меня был жуткий жор в связи с буйством гормонов. Днем силы воли хватало, чтобы с ним бороться. К вечеру она куда-то исчезала и я лопала.
На этой неделе было 4 занятия с ДМ, л-карнитин, 4 массажа, ежедневные скрабы и контрастный душ. Стараюсь придерживаться намеченных правил питания.
П.С. Сегодня у меня был праздничный ужин: 2 порции чизкейка))) гастрономический оргазм)))
На этой неделе было 4 занятия с ДМ, л-карнитин, 4 массажа, ежедневные скрабы и контрастный душ. Стараюсь придерживаться намеченных правил питания.
П.С. Сегодня у меня был праздничный ужин: 2 порции чизкейка))) гастрономический оргазм)))