Некоторые
люди, читая статьи и слушая лекции, считают, что нужно быть идеальной.
Что нужно стать совершенной и летать над землей. Им кажется, что
женственность = розовые сопли и хорошее настроение всегда, быть хорошей и
никого не огорчать. Никогда не злиться, никогда не
плакать. Если злишься, значит, уже не женщина. А чтобы быть женщиной –
нужно, чтобы все было идеально. Причем везде – на кухне сверкающая плита
и пять блюд на выбор. Дети причесаны и по полкам разложены со сказками и
песнями. Муж с массажем и вечерними танцами. Сама с иголочки одета и
всегда как на фото в журнале…. Идеальная одним словом. А если не
идеальная, то не женщина.
Так вот. Это иллюзия. Быть женщиной —
значит быть собой. Быть искренней. Не прятаться за масками, не следовать
желаниям социума, а быть собой. Слышать себя. Уметь отказывать и
ставить границы. Защищать свой внутренний мир от чужих грязных ботинок.
Быть эмоциональной. Быть разной. Быть свободной внутри. Быть не
идеальной. И даже не очень хорошей. Быть естественной.
А
естественность для женщины предполагает работу с эмоциями. Разное
настроение каждый день, его перепады. У кого-то больше, у кого-то
меньше. Не поверите, но принцессы тоже ходят в туалет, какое бы это ни
было «Фу»! И как сказала одна девушка в социальной сети, «принцессы
пукают северным сиянием, которое пахнет ландышами». Бред? Нет, просто
максимизированная до маразма «идеальность» и «хорошесть».
Не
стоит казаться ромашкой. Ромашка — простой и красивый цветок. Но не
слишком ли простой для описания женского образа? В нас есть три женских
энергии, и когда дело касается наших близких – мы становимся тигрицами.
Мы больше похожи на розы – безумно красивые цветы, мимо которых сложно
пройти равнодушно. Потрясающе тонкий аромат, загадочность. Роза очень
редко раскрывается полностью, она многогранна и глубока – в отличие от
ромашки. Но, кроме того, у розы есть шипы. Которые помогают ей охранять
свои границы. И которые делают ее еще более привлекательной.
Если женщина никогда не гневается и никогда не плачет – с ней страшно
жить. Потому что она бомба, которая однажды рванет. И неизвестно когда,
рядом с кем, выживет ли кто-нибудь от этого. Я как-то читала очерк
одного психолога, который работал в тюрьме с женщинами. И ему попадались
странные заключенные. Женщины, которые выглядели одуванчиками. А за
плечами у них было убийство супруга. И дело было в том, что они так
старались быть идеальными и никогда не гневаться, что однажды совершали
страшное преступление, совершенно не отдавая себе в этом отчет. Хорошие
девочки, идеальные жены и матери…
Мы имеем право испытывать
любые эмоции. Это наше право. В этом месте можно выдохнуть и признаться
себе, что вы не идеальны и никогда не будете.
Но мы не имеем
права изводить своими эмоциями близких. Выражать их – да. Но как
выражать? Имеет ли право женщина выносить мозги мужу своим нытьем с утра
до ночи? Имеет ли право орать на детей? Есть ли у нее право ругаться
матом?
Давайте оттолкнемся от миссии. Изначально Женщина —
хранительница домашнего очага. То есть очаг и близких надо беречь, а не
мучить. А женскими эмоциями мужчину можно довести до белого каления
всего за несколько часов. Что же делать с эмоциями? Проживать. Не
копить. И выражать максимально безопасно для близких;
Не так
страшен минутный порыв гнева, как накопленная за несколько лет лавина.
Не так страшно поплакать вечерком, но если вы не плакали очень давно, то
слезы превратятся в истерику. И так далее.
Кроме того, важно
понимать, что женщины – аккумуляторы настроения и информации. Мужчины
любую информацию используют – или не используют. И тогда они ее
забывают. Женщины же, как пылесосы, жадно вбирают в себя все, что видят,
слышат, чувствуют. И потом все это накопившееся суммируют – и выдают
настроение. То есть, если вам нахамили в трамвае, не оценили на работе,
вызвали в школу к директору, а вы все это время делали вид, что все
хорошо, то вечером прилетит мужу, детям, собаке, коту. Кому угодно.
Потому что вам самой с напряжением не справиться.
Но если наша
задача беречь домашних от своих перепадов настроения, то мы можем
изменить свое поведение. Замечали ли вы таких женщин, которые в обществе
выглядят идеально и никогда никому не отказывают, все для всех делают?
Чаще всего дома они снимают эту маску идеальности, потому что устают. И
превращаются в домашних мегер, тиранов, кого угодно, но только не
любящих мам и жен. Потому что приоритеты стоят неверно. Они хотят
казаться всем идеальными. И пытаются произвести впечатление на тех, кто
вовне. А те, кто внутри, могут и потерпеть, и переждать. И с ними быть
плохой безопасно – куда они денутся! Где-то ведь придется быть плохой.
Так
что важнее для вас? Всем вокруг нравиться, казаться всем хорошей женой и
мамой, казаться красивой и женственной – или быть ею? Быть хорошей
женой – это означает делать выбор в пользу своей семьи. Если вам
нахамили в троллейбусе, не тащите это домой. Научитесь отвечать. Сперва
это будет очень грубо – вы же никогда не пробовали. Постепенно найдете
ту грань, когда даже отвечать не нужно, достаточно просто посмотреть. И
агрессия внутри не копится. Если вас просят сделать то, что вы не хотите
делать на работе, — сделайте выбор в пользу семьи. И откажитесь. Пусть
лучше обижаются коллеги и друзья, чем пострадают от вашей безотказности
дети или муж.
Это преступление, если женщина тащит плохое
настроение из внешнего мира домой. У вас и дома хватит поводов для
того, что разозлиться. Но если вы пришли домой без багажа негативных
эмоций с улицы, вам будет проще. Проще не накричать на ребенка,
разбившего стакан. Проще не поругаться с мужем на ровном месте из-за
пустяка. Проще не шлепать собаку за погрызанную мебель.
Будьте
внимательны к тому, что вы впитываете в себя и зачем. Что вы читаете,
что вы смотрите, какие эмоции потом у вас остаются. Лучше посмотреть
мелодраму, после которой хочется обнимать родных, чем тяжелый фильм о
смысле жизни, после которого ничего не хочется делать. Лучше читать
вдохновляющие статьи, чем новости и происшествия. Берегите близких, это
ваша обязанность. Аккумулируйте теплое и светлое, его всегда не хватает.
И
не копите эмоции. Проживайте их сразу в точке возникновения. Решайте их
с теми людьми, которые помогают вам их создать. Учитесь отказывать,
ставить людей на место, охранять свои границы. И пусть думают, что вы
плохая, злая. Мне недавно одна барышня в ответ на предложение жить своей
жизнью и не давать советов, которых не просят, написала, что «Какая же
это женственность! Вы тот же мужик, хоть сколько платьев надень». Это ее
право так думать – для меня женственность не в том, чтобы улыбаться
всем вокруг, а в том чтобы сохранять свои силы и энергию для близких.
И
пусть люди сами решают, как они к этому относятся. Мне неважно, я за их
эмоции не отвечаю. А вот за эмоции мужа и детей – еще как. Я
хранительница очага. Я создаю атмосферу в доме. Я должна быть
внимательнее к себе, своему состоянию и своим эмоциям. Ради своих
близких.
Девочки, как и все, испытывают и гнев, и обиду, и
зависть, и грусть, и многое другое. Я живой человек, иногда я злюсь,
нервничаю, грущу, плачу, иногда — радуюсь, улыбаюсь. Это не мешает мне
быть счастливой. Счастье – это не только улыбки. Женственность – это не
только красота и умиление. Женственность – это еще и ответственность.
Ответственность за себя, в глубоком понимании этого слова. Я отвечаю за
свое состояние, свои эмоции. И этим самым я отвечаю за атмосферу дома и
состояние моих родных.
Моя задача подпитывать их энергией, а не
пить кровь. Вдохновлять, а не выносить мозги. Это зрелая позиция.
Позиция взаимозависимости. Когда я должна, обязана заниматься собой.
Ради своих родных и близких. Я – сердце дома. Я его термометр. Мое
внутреннее состояние – моя самая главная забота. Вот этим и стоит
заниматься вместо того, чтобы производить впечатление на других и
зажимать свои «газы». Лучше найти место для того, чтобы избавляться от
всего ненужного – такой эмоциональный туалет. Чтобы таким туалетом не
стал ваш собственный дом. Один хороший способ – это дневник. Другой –
физическая активность и проживание эмоций внутри нее. Третий – слушать
себя и не предавать, тогда и негатива будет копиться меньше.
Берегите своих близких, дорогие мои термометры домашней атмосферы! И
помните, что если мама счастлива, то счастливы все. Уж этого человека вы
сможете сделать счастливой, правда? Хоть и придется постараться.
Ольга Валяева —
Балашиха