Может я не в то сообщество пишу, но это все же самое большое и уже родное, а у стройнеющих не так много участников.
Девчонки, как можно убрать жирок с плечевой области? Сезон маек уже настал, а руки какие-то полноватые. Нагрузки сейчас нельзя, я только после операции на грудь, месяц прошел. может какие обертывания поделать? или диета специальная есть? в общем худеть вроде не нужно... а руки не устраивают( обычно я с апреля-мая начинала сушить руки маленькими гантельками, по много упражнений, а сейчас нет возможности(