Едем дальше)))
Итааааааааак!
На сегодня мой вес 112,6 (-1,7) за два дня!
Такие результаты не могут не радовать, главное, чтоб эти кг не вернулись с довеском)))
Общий сброс за 2 недели -2,4кг.
Едем дальше!
Тише едешь - дальше будешь!
Надеюсь, это правило относится именно к моей диете))) 
Итак, сегодня утром 114,3 (-0,3) 
правда, это за два дня.
Как-то не получается у меня взвешиваться каждый день...
Медленно, но верно)))
Вес утром 114,6 (-0,2) 
Дело пошло, хоть что-то хорошо! Тихим шагом двигаемся к цели))))
Эх! Первый блин комом...
Три дня не взвешивалась, просто элементарно забывала с утра встать на весы...
Сегодня (уже вчера) утром результат меня не порадовал:
Вес 114,6 (+0,7)
Да уж... Надо бы как-то ужесточить диету...
Ура!!!
Утром вес 113,7 (-1,0)
Как я рада! Сама не ожидала "побега" целого килограмма!!!!! И это несмотря на вчерашнее вино 
, остается только догадываться, сколько было бы без его участия, может полтора???
Но по килограмму в сутки меня вполне устраивает! Вот бы и дольше так! 
Пошла делать зарядку))))
Читать далее
Кефирная Санта-Барбара (или диетные страсти)
Сегодня второй день диеты.
Отчет по первому дню:
Читать далее
Эх... Ну, поехали!
Благодаря массовому увлечению ближайшего круга общения диетами, наконец, решилась и я.... Давно пора было. Диета прошлой весной закончилась потерей 12 кг, но из-за сначала летних шашлыков, потом всяческих праздников, особенно новогодних, килограммы вернулись и привели с собой еще пару друзей...
Читать далее