Здравствуйте, всем худеющим на -60 Екатерины, вот уже целую неделю как я на системе и очень довольна результатом -2кг и -4см в объемах. Я не скажу что очень строго придерживалась всех правил, но все запрещенное (только то что сама считала лишним) строго до 12.00 и ужин строго в 17.45, а после 18.00 только чай или кофе без сахара, но с молоком (никак не могу заставить выпить без молока). Я конечно очень довольна, думаю и дальше смогу,но у меня другой вопросик6кг и см убывают и уменьшаются, а живот висит дряблый и внутренняя сторона ягодиц очень меня не устраивает, может кто знает какие упражнения? Медовые обертывания делала, но я ребенка кормлю грудью и мне сказали что пока лучше отказаться, хотя мне очень понравилось.Бодифлекс пробовала, но живот как висел так и висит, может у кого есть ссылка на действительно хорошие упражнения? Была бы очень благодарна!