Каждый год думаю:

«Ну всё, в этот раз всё по традициям»

Купила муку.

Открыла рецепт.

Даже представила, как красиво буду переворачивать их на сковородке.

Но потом посмотрела на духовку…

и поняла — кексы быстрее 😄

Вот так каждый год что-то идёт не по плану 😄

А у вас что сегодня — блины или тоже импровизация?

В 18 переживаешь из-за экзаменов.

В 25 — из-за отношений.

В 30 — сидишь под кабинетом хирурга и думаешь: «Лишь бы всё прошло нормально…»

Страшно? Да.

Но откладывать уже надоело.

Иногда самый сложный момент — это не сама процедура.

А ожидание.

Взрослая жизнь она такая.

Постоянная усталость, бесконечные ночи без сна, куча забот, и ощущение, что себя уже совсем нет. Просыпаешься утром — и первая мысль: «Как бы дожить до вечера?»

Я сидела с малышом на руках и чувствовала внутри пустоту.

Хотелось энергии, радости — а их не было.

Кажется, что весь мир требует от тебя быть идеальной мамой, идеальной женой, идеальной во вс

Работа, цели, надо больше, быстрее, выше.

А потом появилась семья.

И многое в голове встало на свои места.

Можно быть успешной, но если нет внутреннего спокойствия — всё теряет вкус.

Сейчас для меня важно:

– быть рядом с близкими

– здоровье (своё и семьи)

– спокойствие внутри

– возможность заниматься любимым делом и развиваться

Не идеальная жизнь.

Но настоя

Когда нормальные люди спят,

я в 2 часа ночи сижу в заметках

и записываю всё, что внезапно приходит в голову.

Потому что проверено:

если не записать сразу —

утром ничего не вспомню.

Днём тишина, а ночью — поток мыслей и идей без остановки.

У кого тоже мозг активируется именно ночью?

и тут я понимаю, что первый день ПМС — это испытание 😅

Вчера позволила себе сладкое и солёное, а сегодня курьер привёз мою «спасительную коробку» с продуктами, которые мне помогают:

– держать аппетит под контролем

– сливать лишнюю жидкость

– быть спокойной и энергичной даже с недосыпом и стрессом

Иногда кажется, что всё против тебя: ребёнок просыпается

Думаю много, накручиваю себя, тревожусь по любому поводу и без. И жила с этим как с нормой. Типа: «ну это же я».

Но в какой-то момент меня просто накрыло. Знаешь, когда постоянно голова забита мыслями, тело напряжено, и ты уже сама от себя устаёшь.

Но в какой-то момент я поймала себя на том, что боюсь всего: сделать шаг, сказать слово, попробовать н

Но была одна привычка, которая незаметно забирала у меня энергию — сладкое ночью.

После длинного дня казалось, что «ничего страшного».

Но утром приходили тяжесть, усталость, раздражение и чувство вины.

Я поняла, что так больше не хочу.

Не через запреты, а через заботу о себе: перекусы, разумное сладкое днём, замены вечером.

Со временем привычка ушла.

А в

Как только я начала вести блог, вокруг будто начали появляться мелкие сложности.

Отравление.

Сломанный штатив.

Перестал работать VPN, которым я пользовалась каждый день.

И первое ощущение — «А вдруг это знак, что я делаю что-то не так?»

А потом я вспомнила, что раньше, когда я просто жила «на автомате», я вообще ничего не замечала.

Не потому что проблем

Я постоянно сравнивала себя с другими,

чувствовала вину за усталость и всё время ждала момента: «вот стану лучше — тогда и заживу».

Стройнее.

Спокойнее.

Правильнее.

А потом в какой-то момент до меня дошло:

со мной всё нормально.

Я просто живу свой этап.

Сейчас я учусь:

– не ругать себя за усталость

– замечать каждый день хотя бы одну маленькую победу

– не от