























Вернее, одни из первых. Во время завтрака.



И нереально долгожданный мною ширик!!! Пока так, что попало, но радует безумно!



Теперь пропадет проблема с недостатком света, так как ИСО улетает!!!!!!!!! АААА, наконец все наши фотографии будут изначально яркими и не будут требовать дополнительной обработки!
С новым фотоаппаратом начинаю новый этап фотографирования. Воплощение своих творческих проектов-историй, результат слайдшоу! Первые съемки в мае, а пока будем приручать нового друга в кругу семьи :)
Кто может посоветовать? Планирую в июле приехать в Одессу и собрать много родственников. Ориентировочно это 5-10 взрослых и 5-8 деток.
В идеале хочется виллу на берегу моря, возможно общая гостиная-кухня и отдельные номера для семей... Или большой дом с 3-4 спальнями, гостиной и кухней, с двориком. В интернете предложения есть, но очень дорого!!! В районе 5 тыс. грн. в сутки и выше. Организовываю сбор я сама, поэтому получается ну ооочень дорого! Может быть кто-то знает не дорогие, но уютные и, главное, очень чистые виллы, где можно провести вот такой вот семейный сбор.
Заранее благодарна :)
Оксаночка и Янчик, Юлечка и Ксюша. Я надеюсь, что во время нашего отдыха в вашем прелестном городе мы обязательно встретимся
Считая, что Плоский живот ДМ после тридцатидневки дастся мне очень легко, даже переживала, что будет скушно... АГА!!! Я еле-еле-еле успевала, делая средний вариант сложности (не во всех упражнениях мне удавалось повторять за темной девушкой), да и вообще некоторые упражнения не успевала понять сначала, так все быстро, никакого, даже секундного отдыха. В общем, ура, мне очень понравилось!!!
А как вы думаете остальные мышцы не вернутся в прежнее состояние, ведь на них практически нет упора, только пресс?
А реву потому, что совершенно не помню Альвиночку маленькой, до рождения Мелиссочки. Вернее я ее помню на вид, помню различные жизненные ситуации и в общем нашу жизнь, а услышав удивилась и расстроилась, она ведь была такой же маленькой девочкой с еще не оформившейся речью, как давно и как недавно это было и почему я забыла ее такой :((( А вы помните своих деток в том возрасте?
Видео по паролю 1234
Вначале объемы:
ОГ с 86 до 83 (не учитываем, из-за кол-ва в груди молока и др. бюстгальтера разница)
ОТ с 65,5 до 62,5 ( - 3 см)
ОЖ с 78,5 до 77 (самое проблемное место, прописаны тренировки для живота теперь)
ОБ без изменений 86 (и это радует :)
Бедро (самая широкая часть) с 50 до 48,5
Голень с 32 до 31
Бицепс без изменений 24,5
А теперь было-стало:
Это стихотворение обязательно помещу в семейный календарь 2014 года!
Маленький зайчонок улыбнулся маме:
Я тебя люблю вот так! – и развел руками.
А вот как я тебя люблю! – мать ему сказала,
Развела руками и тоже показала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
Он присел и прыгнул высоко, как мячик
Я тебя люблю вот так! – засмеялся зайчик.
И тогда ему в ответ, разбежавшись, лихо,
- Вот как я тебя люблю! – подпрыгнула зайчиха.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
- Я тебя люблю вот так! – зайчик улыбнулся
И на травке-мураве перекувыркнулся.
- А вот как я тебя люблю! – мамочка сказала,
Кувыркнулась, обняла и поцеловала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
- Видишь, дерево растет, возле речки прямо?
Я тебя люблю вот так! – понимаешь, мама.
А у мамы на руках видно всю долину.
- Вот как я тебя люблю! – мать сказала сыну.
Так прошел веселый день, в час, когда смеркалось,
Желто-белая луна в небе показалась.
Ночью детям нужно спать даже в нашей сказке.
Зайчик маме прошептал, закрывая глазки:
- От земли и до луны, а потом обратно -
Вот как я тебя люблю! Разве не понятно?..
Подоткнув со всех сторон зайке одеяло,
Тихо-тихо перед сном мама прошептала:
- Это очень-очень много, это так приятно,
Когда любят до луны, а потом обратно!....
Дался мне нелегко почему-то... Во-первых жутко хотелось спать и даже уже закралась мыслишка, что можно и завтра сделать последнее занятие, но любопытство возоблодало, ведь завтра уже можно сделать замеры и фото (я по-честному терпела до конца :). Во-вторых в средине занятия проснулся малыш, пришлось прерваться :( Потом немного вернулась назад и закончила занятие, но появилось головокружение. В общем, обязательно нужно будет повторить это дело!
Думаю насчет дальнейших занятий... обязательно сделаю живот, так как шкурка еще не полностью подтянулась, мешает рассматривать красивые мышцы в центре живота. И очень хочется попу делать, но и наверное третий уровень бросать не стоит. Я вот думаю, если все три по очереди делать это будет хорошо или лучше на чем-то одном или двух остановиться? Очень интересен ваш опыт!
Всем удачных занятий и идеальных фигур!!!