вес 65.7 - минус 900 гр.
вчера отпислась от Кулинарного сообщества, смотреть на кулинарные изыски в ленте сообществ - это жестко.
Самое сложное это убедить родных и близких, что эта диета важна. Утро началось с уговоров просто не мучить себя, что эта диета жесть и так скоро загнешься, что я очень раздражительная и голод всему виной....
Я сегодня встречалась с подругами, поэтому обедала в ресторане. Диета тоже может быть вкусной. Я ела салат из помидоров и потрясающий суп-пюре из овощей, вкусняшки))
На ужин решила отказаться от говядины, вкус вареной говядины без соли вызывает тошноту, такие ассоциации остались еще с прошлого сидения на этой диете, пооужинала рыбой, которая должна была быть в обед.
Вечером есть захотелось ужасно и начала болеть голова, это точно от голода...
Я сегодня ходила к врачу, у меня повышен один из гормонов, как причину его повышения, врач назвала мой лишний вес, который якобы не мой и мешает мне жить. Сказала, что и перед второй беременностью нужно будет по любому похудеть, иначе после второго я буду не Катя, а Катя - слоник. Сомнительная теория насчет связи между весом и гормонами, но еще один стимул худеть.
завтрак: хлебец и кофе
обед: суп-пюре из овощей с вешенками (грибы явно были лишними), салат из помидоров
ужин: кусочек семги на пару
вполне достойно, но все равно как-то голодно((
А вот чудесный ресторан, где я сегодня была, я так прониклась что нашла фотку, на такой веранде мы сегодня обедали. Замечательное место, называется Буфет, милый интерьер, мягкие диваны, а как готовят...)))
