точнее период какой то у меня бвл не сильно активный. т.к.постигло разочарование небольшое. в плане убирания расширеных участков.Шишки удалсь убрать, а вот расширения по всем ногам. плюс компрессионка изуродовала всю область под коленками. (я проснулась от спячки, начинаю снова заниматься ногами))))).

Но недавно наткнулась на Алексеева работы, точнее я пользовалась и пользуюсь его насадкой, но чтото не придавала значения его трудам...

Книгу пока не нашла его, надеюсь в скором времени ее получу, прочитаю и примусь за дело. Еще момент такой неудачный, там где сейчас проживаем, очень слабый напор воды.((((( поэтому эффект в разы слабее от гидромассажа чем был тогда.(((((

теперь всю интересную накопаную информацию буду выкладыватю здесь на сайте! в ссылках и тексте! т.ч.следите.

чуть попозже фотоотчет будет, но хвастаться там нечем. единственное что, то что год без изменений. пока трогать не буду. прочитаю книгу, поразмыслю...и примусь!

_________________

МИФЫ О ВАРИКОЗЕ

Хроническая венозная недостаточность (ХВН) - болезнь, стремительно превращающаяся из болезни пожилых людей, в болезнь подростков. Исследование, проведенное в 2001 году в Германии, выявило первые признаки ХВН у 14,8% школьников в возрасте 14-16 лет. Так быстро «помолодела» болезнь. В результате она стала не просто болезнью, а медико-социальной проблемой. Ведь затраты на лечение ХВН значительны. Так, в Великобритании в 2000 году на лечение больных с ХВН было потрачено более 800 миллионов фунтов стерлингов. В настоящее время в странах Европейского сообщества на лечение этой болезни тратится от 1,5% до 3% общего бюджета здравоохранения.

Так же и из бюджета семьи человека, больного варикозным расширением вен, может утечь не меньший процент. Стоимость «Детралекса», основного препарата для лечения ХВН, от 340 руб. за упаковку. Оптимальный терапевтический эффект достигается при применении препарата в дозе 2 таблетки в сутки. В упаковке - 30 таблеток. Следовательно, в месяц больной ХВН должен выложить из своего бюджета около 700 руб. Курс 2 месяца, в более сложных случаях - 3-4 месяца. Обязательно повторять. Чтобы тратить на лечение этой болезни 3%, человек должен зарабатывать 23000 руб. в месяц.

Разработаны еще методы эластической компрессии - колготки, чулки и гольфы. Цена на эти изделия также начинается от 350 руб. и доходит до 3-5 тысяч за самые профессиональные и качественные. Эти изделия явно не являются товарами длительного пользования и требуют постоянной замены.

Именно поэтому многие решаются на хирургическое лечение, надеясь, что заплатят один раз и навсегда забудут про болезни и некрасивые ноги. Оправдываются ли их ожидания? Не всегда. Основные осложнения: образование экхимозов и гематом, повреждение подкожного или икроножного нерва, некроз краев раны и длительное незаживление. Известны случаи ошибочной перевязки и удаления бедренной артерии и бедренной вены.

Обоснованием необходимости операции является традиционное представление о нарушенной работе венозных клапанов как причины изменений в венах. Именно для компенсации нарушенной работы клапанного аппарата и используется компрессионный трикотаж, а также обосновывается удаление поврежденной вены как «сломанной». Идея о «сломанной» детали очень радикальна - для излечения нужно лишь вырезать/удалить поломку. Но так ли это на самом деле?

Точно такие же радужные надежды на «спасительность» и практически панацею от прогрессирующих неприятностей были и при лечении близорукости. Но почему тогда вокруг нас так много людей в очках и линзах?

Если отойти от укоренившихся стереотипов, устаревших правил, то несложно сделать вывод, что близорукость - это один из симптомов большого синдрома соединительнотканной недостаточности. Именно поэтому в комплексном лечении близорукости выявляются наличие:

- родовых повреждений шейного отдела позвоночника и спинного мозга;

- рахита;

- заболеваний носоглотки и полости рта: тонзиллита, гайморита, аденоидов;

- аллергических и инфекционных заболеваний;

- общего снижения иммунитета;

- нарушений опорно-двигательной системы: плоскостопия, сколиоза и т.д.

Слабость близорукого глаза есть слабость всего организма. С целью остановки прогрессирования близорукости долгое время рекламировались склероукрепляющие инъекции и склеропластические операции. Во всем мире операции эти уже не делаются, так как они неэффективны, они не останавливают прогрессирование близорукости.

«Из информации, полученной в процессе моего посещения ряда Европейских стран и встреч с учеными: склеропластические операции абсолютно исключены из сферы хирургической деятельности в лечении близорукости, а также исключены из программ медицинских ВУЗов стран в подготовке, как студентов, так и врачей в процессе получения последипломного образования», - доктор медицинских наук, профессор, врач офтальмолог высшей категории, директор Крымского республиканского центра реабилитации зрения Л.К. Дембский.

Интерес представляют другие операции при близорукости, да и то, только у взрослых. Это операции косметического, но не лечебного свойства, заменяющие собой очки. Это эксимер-лазерные операции. Суть методики заключается в изменении формы роговицы за счет испарения лазером части ее слоев.

Однако, как можно добиться успеха с точки зрения сопромата, пытаясь хирургически создать препятствие в каком то одном локальном месте, вместо того, чтобы сконцентрировать все усилия на увеличении прочности "сосуда", которым является глазное яблоко?

Тот же самый вопрос актуален и в приложении к лечению ХВН. Что важнее - удалять последовательно «ломающиеся» вены или укреплять тонус стенки вены (а, следовательно, и клапанного аппарата)?

Близорукость, ХВН - это есть симптом, маркер, признак общего нарушения в организме. И лечить надо не местные «нарушения», а восстанавливать целостную работу всего организма, на 85% состоящего из соединительной ткани.

Соединительная ткань в общей массе любого органа не только составляет 60-90 процентов, но и обеспечивает правильный подвоз питания и удаление отработанных метаболитов из основных рабочих клеток.

Нарушение работы соединительной ткани может тормозить размножение основных рабочих клеток клеток, что приводит к хроническому заболеванию (хронические язвы желудочно-кишечного тракта, хронические каменные и бескаменные заболевания желчных, мочевых, половых путей, хронические болезни костей, связок, глаз, кожи, уха и др.). К этому списку принадлежат и близорукость, и ХВН.

Если огромная соединительнотканная емкость "зашлакована", груба или, наоборот, непрочна и "водяниста", то иммунные клетки в организме движутся либо слишком медленно (быстро изнашиваются и не достигают органа-мишени), либо вступают в иммунную реакцию недостаточно зрелыми.

Сосуды, как и вся соединительная ткань, могут быть тоже неполноценными, и нужно учесть, что в этом случае нервные и гормональные механизмы их работы (регуляция и саморегуляция) тоже работают не слаженно.

Превалирование же какого-то одного компонента в развитии соединительнотканной недостаточности вызывает локальные формы болезни (местные - грыжи, плоскостопии, контрактуры, катаракты, варикоз вен, плоскостопие и др.).

Симптом соединительнотканной недостаточности - это также и расстройство всех видов иммунитета (противовирусного, противомикробного, противоопухолевого). Это порождает множество самых разнообразных аллергий. Благодаря работе соединительнотканных клеток (тучные клетки, базофилы, макрофаги, фибробласты, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и др.) и происходит любая иммунная реакция. Если работа и воспроизведение этих клеток нарушены, то начинается аутоиммунная агрессия.

Но в отличие от близорукости, которая лечится довольно сложно и долго, варикозное расширение вен является вполне излечимой болезнью.

Хотя врачи считают иначе: «Если смазывать народными средствами большой палец на руке - он исчезнет? Ответ - нет! Вена - это тот же орган и если она трансформирована - любые терапевтические средства и народные и традиционные помогают лишь уменьшить венозный застой, но не излечить варикоз» (Ven Art - сосудистая клиника).

Если не искать сложные и запутанные решения, а исходить из здравого смысла, то ОСНОВНЫХ причин для появления и развития варикозного расширения вен и ХВН всего две:

1. Ослабление сердечной деятельности и нарушение кровообращения.

2. Длительное пребывание в неподвижном, особенно стоячем или сидячем положении, которое приводит к застоям крови в нижних конечностях, нарушающим работу венозных клапанов и ослаблению эластичности венозных стенок. К этой причине можно приравнять иные препятствия к свободному оттоку крови из ног к сердцу - беременность, хронические запоры, опухоли, ношение крайне узкой одежды.

Нарушение венозного оттока от нижних конечностей сопровождается повышением давления в венах (венозная гипертензия) и венозным застоем, что формирует хроническую гипоксию тканей, повышение проницаемости капилляров с неконтролируемым выходом жидкости, белков и клеток крови в ткани (отек).

В.Ю. Богачев считает, что ХВН является не болезнью клапанов, а патологией стенки самой вены, которая страдает от гипоксии, что приводит к нарушению нервной регуляции сосудистого тонуса.

Это, в свою очередь, запускает каскад воспалительных реакций, приводящих к повреждению и фиброзу тканей, сдавлению капилляров, вторичному повреждению лимфатических сосудов. Клинически это проявляется стойким отеком, гиперпигментацией и грубым уплотнением тканей (липодерматосклероз).

«Даже при отсутствии варикозных трансформаций на ногах, внимательный осмотр позволяет обнаружить усиление подкожного венозного рисунка, свидетельствующего о снижении тонуса венозной стенки», - пишет профессор.

Но как друг друга уговаривают женщины, что появившиеся венки на ногах лишь свидетельство «нежной кожи». А сосудистые звездочки - незначительный косметологический дефект, успешно убирающийся кремами…

Не эти ли заблуждения приводят к тому, что количество «центров флебологии» с каждым годом увеличивается? Ведь доход от операций, тем более повторных, значительно превышает доход от консультаций с рекомендациями.

1. Режим.

- регулярная гимнастика, длительные прогулки, плавание;

- не сидеть нога на ногу;

- избегать длительных статических нагрузок;

- контроль массы тела;

- отказ от ношения узкой и облегающей одежды, которая может создать препятствия для естественного венозного оттока крови;

- отказ от ношения обуви на неустойчивом высоком каблуке.

2. Особенности питания.

- Чтобы вены не расширялись, нужно усиливать их стенки с помощью витамина С и других полезных веществ, содержащихся в мякоти свежих фруктов. Также рекомендуется употреблять лук и чеснок. Лук и чеснок противодействуют образованию вредных веществ, повышающих свертываемость крови, увеличивают текучесть крови и препятствуют расширению вен. Желательно также, чтобы в рационе были продукты, богатые полезными для крови веществами, - мед и яблочный уксус, а также овощи: огурцы, шпинат, морковь, бананы, изюм, капуста, цитрусовые, бобы, помидоры. Для того чтобы сосуды были эластичными, а не становились хрупкими, чтобы они не теряли способности сокращаться и расширяться, надо употреблять бобовые, капусту и цветную капусту, свеклу, грецкие орехи. Морские водоросли, морская капуста, чеснок, спаржа, морковь, капуста, дыня, фасоль - прекрасно способствуют очищению крови и позволяют легко расщеплять и выводить из нее посторонние продукты и вещества. Нормальный состав крови и питание сосудов обеспечивают рис, отруби пшеницы, зеленые овощи, яблоки, сырые томаты, зеленый горошек. - Нормализовать питьевой режим (чистая вода);

- Регулярное дробное питание;

3. Особенности личной гигиены.

- исключить полностью горячие ванны, баню и сауну;

- безопасная, нетравмирующая эпиляция и прочие манипуляции с телом;

- ежедневный гигиенический и контрастный душ.

«Очень полезны водные вечерние процедуры - гидромассаж и контрастный душ, они способствуют сужению просвета вен за счет сокращения гладкомышечных элементов венозной стенки».

Даже при подозрении на появление ХВН и даже без какого-либо подозрения НИКОГДА не ложитесь спать с уставшими ногами. Это вредно и опасно. Обязательно промассируйте ноги контрастным душем Алексеева. Уже одно это мероприятие снимет усталость с ног. Ложитесь отдыхать, разместив ноги на небольшом возвышении. Утром подготовьте ноги «к работе» - промассируйте упругими струями воды. Тогда усталость либо вообще не наступит, либо наступит гораздо позже.

Только один гидромассаж сможет вам помочь как в предупреждении, так и в избавлении от ХВН.

В.Ю. Богачев пишет: «Должен подчеркнуть, что любой метод лечения, не направленный на причину появления варикозных вен, обречен на неудачу». И, далее, - «Борьба с ХВН подразумевает комплексный подход: уменьшение избыточной массы тела, ношение медицинского трикотажа, прием флебопротекторов, при необходимости - оперативное вмешательство».

Но все это - флебопротекторы, компрессионный трикотаж, хирургические операции - воздействуют не на причину, а на ПОСЛЕДСТВИЯ: уже расширенную вену. Каковы гарантии, что при «костылях» компрессии или радикальном удалении (или вживлении псевдоклапанов) устраняется именно причина?

Удивительно то, что в работах именно В.Ю. Богачева есть ответы на все вопросы.

1. Необходимо устранить гипоксию тканей, восстановить нормальные физиологические процессы в соединительной ткани.

2. Необходимо восстановить нормальный лимфоотток, что избавит от отеков.

3. Необходимо оказывать тренирующее влияние на стенки вен, которое заставит работать гладкомышечные элементы венозной стенки.

4. Необходимо оказывать тренирующее влияние на мышцы, которые окружают поврежденные вены.

Предлагаемая методика гидромассажа «Душем Алексеева» учитывает все возможные факторы, могущие оказать благотворное воздействие на состояние стенок вен и общую нормализацию крово- и лимфообращения.

Гидромассаж ног при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности.

1. Сначала обработайте струей воды ступни ног - стопу и ее верхнюю часть. Можно использовать любую сеточку, но лучше на 19 отверстий. Если у вас есть мозоли на ногах, плоскостопие, то уделите этой массажной процедуре максимум времени - до 10 минут и более.

2. Затем разотрите "точку долголетия" - поводите круговыми движениями по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. "Точка долголетия" будет приблизительно под четвертым (безымянным) пальцем. Это место не надо массировать долго - достаточно легкого гидромассажа. Но зато это место можно массировать просто пальцами в любое время, особенно тогда, когда ноги начинают ныть, отекать и уставать.

3. Обязательно нужно промассировать рефлекторную зону - поясничную область. Можно совершать круговые движения, вибрирующие, менять расстояние струй воды до тела. Главное - получить устойчивое ощущение удовольствия от массажа.

4. Затем массируется живот и бедра. Живот - круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра - от коленей по направлению вверх.

5. И только после всех указанных процедур массируются икры ног. Если варикозное расширение вен выражено только на одной ноге, то массировать другую ногу нужно дольше.

Массажные движения струей воды должны быть плавными, без рывков и длительного удержания струи душа на одном месте. Растирание должно проводиться только круговыми движениями.

Если у вас есть только сосудистая сеточка (или на этих участках), то строгость и направленность струй гидромассажа не играют особой роли. Главное - это сохранять минимально круговые движения. Задача гидромассажа - добиться равномерного покраснения (бальнеологической реакции) с помощью растирания тела струями высокого давления.

Если есть вены, которые расположены "близко", то массировать струями воды надо строго по движению крови - снизу вверх.

Крайне полезными окажутся контрастные процедуры - меняйте температуру воды, подаваемой из гидромассажера от теплой до холодной. Рекомендуется при частичном гидромассаже пользоваться только холодной водой.

Если вены уже выступили значительно, то первые 2-3 курса не нужно массировать области около этих вен. Задача гидромассажа в этом случае - восстановить тонус компенсаторных вен, работу капилляров и нормализовать деятельность лимфатической системы. Именно поэтому будет требоваться общий гидромассаж. Начинать его нужно с гидромассажа кистей рук, предплечья и плеча, особое внимание нужно уделять гидромассажу воротниковой зоны.

Другие вспомогательные методы избавления от ХВН.

ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ

Перед тем, как втоптать в грязь врага, убедись, что она не лечебная.

Глинолечение является одним из древнейших методов, насчитывающим несколько тысячелетий. Возраст глин исчисляется многими миллионами лет. Многие авторы говорят об интеллектуальности природы глины и глине, как безусловно разумной (обладает «памятью» о прошлой эпохе и среде, в которой она образовалась), но не до конца понятой. Иловые грязи соленых озер, торфяные грязи, глины, принадлежат к группе веществ, образующихся в природных условиях под действием геологических процессов и климатических влияний и называются пелоидами (грязеподобными).

Глина обладает целебной силой - она устраняет воспаление, способствует активации выработки красных кровяных телец в крови - эритроцитов, что, способствует устранению анемии. С помощью глины лечат мигрень, головные боли, болезни сосудов, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной сферы, кожи и прочих органов и систем. Глина способна активизировать иммунную систему, улучшать обмен веществ, абсорбировать токсические вещества, ускорять заживление ран и язв. Издревле известно, что умывание глиняной водой улучшает цвет лица и сужает поры. С незапамятных времён известна способность глины предотвращать процессы гниения и разложения.

В России глину в XIX веке использовали в больнице С.П. Боткина в виде холодных компрессов при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, базедовой болезни, при лечении желчного пузыря и пр. Голубая глина чаще всего используется в медицине. В этом виде глины содержится большое количество солей кадмия и кобальта. В царской России голубую глину продавали за рубеж. И она дорогого стоила. Крупное месторождение голубой глины имеется в Псковской области. Голубая глина нормализует обмен веществ. Её применяют при ожирении, при заболеваниях суставов, при мышечной слабости, при гипофункции щитовидной железы.

Основа глины - окислы кремния и алюминия, а также вода. Но в ее химический состав также входят соединения титана, кальция, марганца, натрия, калия, небольшие количества азота, цинка, лития, меди, двухвалентного железа и другие элементы. Особо нужно отметить минеральные соли и микроэлементы. И лечебное действие глины, в основном, обуславливает ее минеральный состав. В некоторых видах глины больше кремния, в других - алюминия, в третьих - марганца.

Главными действующими факторами при лечении грязями являются те же, что и при водолечении:

1. Механическое. Складывается из давления массы грязи на тело и трения грязевых частичек, вследствие чего возникает раздражение нервных окончаний.

2. Химическое. Химический состав грязей, их физическое строение и свойства различны и находятся в зависимости от природных условий их образования. Но все они содержат большое количество раздражающих и вяжущих органических и неорганических соединений, а отчасти и протеиновых веществ. Некоторые вещества находятся в коллоидном состоянии, что обеспечивает особую пластичность и липкость (трудно отмывать).

3. Температурное. У всех грязей отмечается большая теплоемкость и малая теплопроводность, что обеспечивает очень легкую переносимость грязевых процедур.

Для лечения варикоза лучше всего подходит голубая глина.

Как готовить глину для лечебных процедур?

1. Использовать готовую аптечную глину согласно инструкциям на упаковке.

2. Если вы используете природную глину из местных источников. Разбить куски глины молотком и хорошенько высушить на солнце, или у печки, или у батареи отопления. Надо помнить, что недостаточно высушенная глина плохо растворяется в воде. Так вот, когда небольшие куски глины хорошо просохнут, их надо измельчить и истолочь до состояния порошка, после чего очистить от посторонних включений (в качественной глине этих включений, как правило, не бывает). Глиняный очищенный порошок надо засыпать в керамический сосуд (обязательно обожжённый) или эмалированный таз и залить чистой свежей водой таким образом, чтобы вода полностью покрыла глину. Через несколько часов содержимое посуды надо хорошенько размешать, а твёрдые комочки глины размять руками или деревянной лопаткой (металлические предметы использовать не надо!). Масса должна стать однородной, без комков - должна быть похожей на мастику и не должна течь между пальцами. Сосуд с глиной следует как можно чаще и дольше держать на солнце, на свежем воздухе, на свету. По мере необходимости в эту массу добавляйте немного свежей воды, чтобы поддерживать необходимую консистенцию. Помните, что оставлять глиняную взвесь долго без использования нельзя, т.к. масса-взвесь может стать питательной средой для микробов.

Лечение проводится аппликациями (наложениями) на больные, поврежденные участки.

Напоминаем, что лечение варикоза не может быть только местным, оно должно быть всегда комплексным. Поэтому аппликации необходимо накладывать и на область сердца. Делается это так. На сердце, оставляя свободным область непосредственно НАД сердцем, накладывается глиняное «кольцо». Время воздействия - НЕ БОЛЕЕ часа-полутора часов. Это средство ускоряет кровоток и устраняет могущую возникать при ХВН недостаточную наполненность сердца. Средство очень сильное, поэтому не рекомендуется делать его чаще одного раза в неделю.

Аппликации на ноги делать проще. Нужно положить на участки с особо поврежденными венами глину толщиной в 1,5-2 см., сверху обвязать махровым полотенцем и шерстяной шалью (шарфом, платком). Держать 2 часа. Проводить такие сеансы необходимо каждый день до выраженного улучшения. Потом обязателен перерыв. Если улучшение не наступает через 2 недели, сделать перерыв на неделю и снова повторять курс. Такая последовательность обуславливается особенностями действия физиотерапевтических факторов.

Последующая процедура гидромассажа прекрасно сочетается с пелоидной теплолечебной процедурой, усиливая ее действие. Гидромассаж «Душем Алексеева» более эффективно смывает глину и добавляет целительное действие массажа.

Иногда встречаются рекомендации, что смытую глину можно использовать для ванны, но это делать нежелательно именно в силу того, что глина обладает высокими абсорбционными свойствами.

После достижения желаемого результата - явного косметического и терапевтического улучшения, необходимо продолжать профилактические сеансы. Гидромассаж остается для применения КАЖДЫЙ день хотя бы по 5 минут вечером, глиняные аппликации заменяются глиняными обертываниями в мокрое полотенце, пропитанной глинистым раствором. Держать обертывание полчаса.

P.S. Глина издавна используется и в садоводстве. Не секрет, что деревья тоже иногда болеют и тоже нуждаются в лечении. Так вот, если дерево нуждается в лечении, то на поврежденное место надо наложить очень толстым слоем глину и завязать мешковиной. Саженцы перед посадкой надо тоже промыть глиняной взвесью. Глина даёт прекрасные результаты при лечении деревьев.

А для того, чтобы цветы в ваших вазах сохраняли свою свежесть и красоту дольше, в воду надо добавлять немножко глины.

ЛЕЧЕНИЕ МЕДОМ

При варикозном расширении вен мед полезен тем, что улучшает кровообращение, усиливая ток крови. Самым действенным является прием двух ложечек меда перед едой два месяца подряд (не больше!).

Мед входит в состав вкуснейшей «индийской смеси», состоящей из перемолотых грецких орехов (витамин В), кураги (калий и магний), чернослива (витамин В), тертой лимонной цедры (витамин С), изюма и меда в свободной пропорции. Принимать эту смесь после еды в течение месяца. Перерыв тоже месяц и новый курс.

Медовый массаж при варикозном расширении вен противопоказан!!!

Физиотерапия - обьективно существующий ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЙ метод лечения, показанием для которой является не заболевание какого-либо органа (уха или пятки), а патологический процесс вызвавший расстройство тканей - склероз, воспаление и др. Усиливает регенеративные процессы в пораженных тканях, стимулирует иммунобиологические процессы и служит задаче восстановления функциональных способностей больного органа и всех систем организма.

Гипоксия - состояние кислородного голодания как всего организма в целом, так и отдельных органов и тканей, вызванное различными факторами: задержкой дыхания, болезненными состояниями, малым содержанием кислорода в атмосфере и др.

Венозный застой - увеличенное кровенаполнение венозной сосудистой системы. Вызывается затруднением оттока крови по венам при нормальном ее притоке по артериям; характеризуется расширением вен и капилляров, замедлением кровотока, понижением температуры ткани и, в ряде случаев, образованием отеков. Приводит к уменьшению наполнения сердца.

Телеангиэктазии (сосудистые звездочки) - видимые подкожные сосуды капиллярной сети застойного синюшного цвета. Зачастую наличие их на коже лица, шеи, бедер, живота и других участков кожного покрова представляет собой серьезную косметическую проблему. Причинами, вызывающими появление сосудистых звездочек, могут быть:

- врожденная слабость соединительной ткани;

- нарушение метаболизма в печени;

- повышенное венозное давление нижних конечностей.

Венозные клапаны происходят из её стенки. Состоят в норме их двух створок, которые ориентированы в сторону сердца. В области прикрепления клапана к стенке, диаметр вены несколько больше. В норме при смыкании створок клапана кровь из вышележащего отдела не может проникнуть в нижележащий. Если это происходит, то такое состояние называется рефлюксом. Клапаны по венам распределены неодинаково. Их больше там, где наиболее выражена работа мышечного насоса - то есть на голени.

________

и самое главное что хотела сказать! МАМОЧКИ ДЕВОЧЕК! Я ВАС УМОЛЯЮ!!! НЕ УРОДУЙТЕ ДОЧКАМ НОЖКИ УЗКОЙ ОБУВЬЮ И КАБЛУКАМИ ДО 16 ЛЕТ!!!! если в этот период спровоцировать проблемы с ногами, то потом оооочень сложно будет чтото изменить! а вот с 16 лет пусть хоть обносятся каблуки! не так развиваться будет, не дойдет даже до второй степени изменения.

т.ч.будьте разумны! не создавайте своим деткам проблемы со здоровьем и комплексы!!! не экономьте на обуви! это не призыв раскошелиться, это призыв не одевать деткам бу или не удобную обувь! купить какие нибудь эль темпо за тысячу рублей, или паблоски бу в состоянии на троечку+ за 1000руб, ЗА ТО ФИРМА! - это глупо! идете в магазин и смотрите на главные критерии: очень гибкая подошва, не жесткая пятка( в плане наступать не твердо), без подушечек ныньче распространенных везде и всюду, не узкий мысок! ножка не должна болтаться и ребенку должно быть УДОБНО!!!! и не надо пытаться втиснуть ребенка в какие нибудь ДГ, Версачи с мыслями "у него/нее плосковальгус, поэтому и косолапит! во всех косолапит.". В НОРМАЛЬНОЙ ОБУВКЕ РЕБЕНОК НЕ КОСОЛАПИТ!!! даже если у него есть этот злосчастный плосковальгус(какой черт его придумал вообще приписывать до 7 лет?!). Нам подошли отлично Ель темпо, супер фит(кто бы мог подумать), протетика, том.т и т.п. неизвестные не дорогие фирмы. так же поблоски неплохие, но по 5 бальной шкале им дам 4 без плюса. не ориентируйтесь на мой список! у всех деток ножки разные! ишите свое, меряйте, у каждой фирмы море моделек, и только одна может подойти В ДАННОМ ВОЗРАСТЕ!

проснулись из праздничной спячки

Похожие записи