- - ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,
- - сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50-55 раз ежедневно,
- - сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
Москва