Диета =)
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль
Иришка
Диета очень распространённая,я худела недавно на ней,скинула всего 3,5 кг. за неделю,учитывая,ещё и фитнес.Тяжело было,особенно в питьевые дни,даже для меня,учитывая,что я ем обычно очень мало и спокойно выдерживаю диетическое питание.Одно могу сказать точно-чистка организма колоссальная!))Будьте осторожны!
28.05.2012
Ответить
Галюша
Мы тоже на ГВ, но я думаю попробовать, отрозиться или нет, скорее всего нет... т.к это грубо говоря тоже питпние что сразу после родов было....
после родос схудна оч хорошо.... а сча поправилась когда есть все подрят начала.... Эхххх... буду возврашать былую форму 
28.05.2012
Ответить
Татьянка
Ух ты! Вроде ничего сложного. Так хочу попробовать, только не большой вопросик, наГВ ни как не отразится? Или всетаки лучше повременить?
28.05.2012
Ответить