Одними завтраками сыт не будешь, утверждает русская пословица. Но о пользе завтрака, тем более для детей, говорить просто необходимо.

Ребенок, который завтракает, физически более активен, реже болеет благодаря более крепкому иммунитету, и в целом чувствует себя гораздо лучше не завтракающих сверстников. Прививать культуру здоровой и полезной пищи лучше всего с детства. Ответьте себе честно, купили бы вы своему ребенку пиццу, фаст-фуд, попкорн и прочие гастрономические излишества, и как часто вы это делаете. Не стоит забывать о том, что проблема лишнего веса у детей сейчас беспокоит почти каждого второго родителя, а переучить школьника питаться морковью и кашей будет гораздо труднее, чем привить полезную привычку с молочных зубов. Тем более что статистика утверждает, что детское ожирение также обходит стороной тех, кто хорошо завтракает. Правильное и полезное начало дня как страховка от постоянных перекусов, ребенок не переедает в течение дня и не наедается «до отвала» перед сном.

Мы уже готовы – скажите, что положить в рот.

Екатерина Морозова: педиатр

Тепловой удар — это угрожающее состояние для ребенка, причиной которого является перегрев. Перегревание организма обычно наступает при взаимодействии трех факторов: высокой температуры окружающей среды, высокой относительной влажности воздуха, повышенной теплопродукции в организме вследствие мышечной деятельности.

Дети особенно склонны к тепловым ударам. Ребенок может получить тепловой удар на обычной прогулке, особенно, если его организм обезвожен или если он слишком тепло одет, если ребенок долгое время находится в непроветриваемом транспорте, особенно если он сидит у окна, тепловой удар может подстерегать детей на пляже, особенно тех, кто долгое время проводит за строительством крепостей из песка или играми на открытых площадках.

Как определить, что у ребенка тепловой удар?

Укус комара или мошки, несмотря на свою внешнюю безобидность, может принести много хлопот ребенку.

Как последствие от укуса насекомого может наступить болезнь или аллергическая реакция. Несмотря на множество эффективных средств защиты от комаров, уберечь на сто процентов малыша от укуса невозможно. Поэтому необходимо знать, как успокоить кожу, уменьшить зуд и следы от комариных укусов.

Не давайте расчесывать поврежденные места ребенку. Новые царапины могут вызвать раздражение и спровоцировать появление новой инфекции. Лучше всего просто промыть холодной водой зудящее место или использовать для обработки ранки кусочек льда.

У наших родителей в детстве методы борьбы с комарами были не такими эффективными и разнообразными. Сегодня больше внимания уделяется разработке лечебных препаратов, которые активно используются ,способны уменьшить воспалительный процесс и снять последствия укусов. Но стоит помнить, что перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Так как зуд в местах укусов может быть начальным проявлением аллергической реакции, вплоть до крапивницы или отека Квинке, эффективными могут быть и обычные антиаллергические препараты, которые могут уменьшить данные симптомы. Стоит помнить, что насекомому не обязательно именно укусить ребенка, чтоб спровоцировать аллергическую реакцию. Иногда мошке достаточно просто проползти по телу, или каким-либо мельчайшим частичкам от насекомого попасть в носоглотку, чтобы спровоцировать отек или сильнейшую реакцию, особенно у детей подверженных аллергиям.

Так как разнообразие всевозможных средств сейчас велико, один совет - при выборе не путайте мази для отпугивания комаров и мошек с мазями, предназначенными для обработки поврежденных мест.

По возможности не допускайте укусов. Конечно, на природе это будет сделать очень сложно, но дома можно установить электронный отпугиватель насекомых и москитную сетку для личной защиты. Этого будет вполне достаточно, чтобы защититься от надоедливых комаров и мошек.

Цитата статьи с блога врача педиатра

Профилактика цистита заключается в соблюдении простых правил:

Не переохлаждаться - не сидеть на земле и на бордюре, не купаться в проруби, не носить мини-юбок осенью и весной и т.д.

Следить за своей диетой - все острое, кислое, жареное, пряное, соленое, маринованное и алкогольное употреблять в ограниченных количествах и запивать большим количеством воды.

Пить как можно больше жидкости, не меньше 2 л в день, но только не чай, не кофе, не пиво и не газировку, лучше всего чистая вода, минеральная вода без газа или неконцентрированные соки.

Заняться лечением хронических воспалительных заболеваний: частые ангины, хронический тонзиллит, кариозные зубы - все это не способствует здоровью.

Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректировать диету таким образом, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем.

При посещении туалета подтирайтесь только движениями спереди назад и ни в коем случае не наоборот! Старайтесь подмываться после каждого посещения туалета.

При сидячем образе жизни старайтесь каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и поразмяться.

Если во время месячных вы пользуетесь тампонами, меняйте их не реже чем каждые 2 часа. Значительно лучше использовать прокладки.

Посещайте туалет каждые 2 часа, даже если не возникает такого желания.

Регулярно наблюдайтесь у своего врача, лучше всего, если это будет грамотный специалист в урогинекологии.

Даже если нет никакого повода, следует посещать гинеколога и проверяться каждые полгода.

Такую веселую статью читаю.

"В излишней чувствительности нет ничего плохого - если это ваша характерная черта, а не свойство вашей зубной эмали. Бывает, выпьешь горячего чая – боль, решишь полакомиться мороженным – опять дискомфорт, ни лимон, ни сладкое вам не по зубам. Такая чувствительность способна вызвать настоящие чувства. Только за последние 10 лет в странах Западной Европы количество обращений к врачу по поводу чувствительности эмали увеличилось на 35%. Более половины населения во всем мире страдает различными формами чувствительности зубов. С этим можно и нужно бороться."

Цитирую отсюда

Когда у ребенка текут слюни, многие родители задаются вопросом: «Нормально ли это? С чего бы это? И когда это закончиться?» Ответим по порядку. В возрасте до трех лет происходит формирование зубов, до этого повышенная «слюнявость» вполне объяснима. А если режутся жевательные зубы, то слюни особенно сильны, так как и прорезываются эти зубы сложнее всего. Всего у ребенка должно «прорости» 20 молочных зубов: 10 вверху и 10 внизу. Так что, если ваши зубастики красуются передними зубами, это еще не все.

Статья здесь

Все мы помним о том, что нужно чистить зубы. Мы уверены,что отлично знаем элементарные правила: щетка + паста. Но так ли хорошо мы ориентируемся в многообразии паст. Basta (просто с итальянского) паста? Давайте разбираться вместе.

Все пасты делятся на две большие группы — гигиенические и лечебно-профилактические.

Продолжение статьи вы найдете здесь: http://blog-medicina.ru/blog/dental_hygienist/896.php

Муж завел себе домашнего любимца - ipod. Лучше бы диван новый завели. Ну да ладно, не о том. Ребенок естественно хочет слушать эту новую игрушку. но я не уверенна,что наушники полезны для ребенка. Вот тут видио ролик смотрела в You tube про слух в мегаполисе с канала Москва 24 с Соколянской и Рыбиным (http://blog-medicina.ru/blog/surdo_blog/881.php) - там сурдолог так грозно рассказывала про акустические травмы, так что теперь вообще не дам детю это слушать. Что вы думаете.