вчера ощутимо начала болеть нога после занятий с Джил(((наверно из-за того, что почти неделю скакала без кросовок. Бросать занятия не хочется, решила найти пока что то без прыжков, вот остановилась на Валери Турпин. Час отзанималась на одном дыхании. Комплекс на руки, на косые мышцы живота, на ноги- бедра, на пресс,в самом начале разминка, в конце растяжка.  Девушка такая солнечная и легкая как мне показалось, Джил как то пожестче в эмоциональном плане.

 Сегодня предстоит 6 день с нашей красоткой. Уже подумываю над переходом на 2 уровень, но все ж наверно отзанимаюсь на первом все 10 дней. Пот прошибает уже ни так, как на первых 2 занятиях, повторяю практически все за шоколадной девушкой, кроме отжиманий, они мне даются тяжелее всего(делаю первый заход как надо, а второй- с колен. Гантельки у меня по 1кг, какие то силовые с ними кажется уже невесомыми, а какие то ого-го еще) Помимо занятий я на системе -60.  Настроена серьезно)