Худею к лету 2
Через три недели результат меня совсем не радует(
Вес 61.2 (+400 г), ОГ 94, ОТ 71 (+1 см), ОЖ 82 (+2 см), ОБ 99 (+1 см), ОН 57 (левая), 58 (правая).
Блин, ну ограничиваю себя. Тренировок уже 5 в неделю, а вес растет(
Цель: 55 кг. Наверно надо садиться на диету. Умом понимаю, что эффект от диет не постоянный, но ПП не помогает.
Мама троих (26 лет, 23 года, 14 лет)
Жуковский
Не, не мышцы! Я ж в зеркале себя вижу. Вот действительно прям на глазах нарастает ЖИР. Я таким макаром в свои летние вещи не влезу(
0
23.03.2015
Ответить
Мама двоих (25 лет, 14 лет)
Москва
У меня та же проблема, только еще и спорта нет. Кстати если совсем убрать сладкое то вес тихонько ползет вниз, но я блин не выдерживаю, срываюсь
0
23.03.2015
Ответить
Мама троих (26 лет, 23 года, 14 лет)
Жуковский
Вот и я срываюсь на сладком. А еще это пиво по выходным! От него самое зло. Если бы пиво убрать и сладкое, то вес снижался бы, правда медленно. Но муж сподвиг меня: сидим с сегодняшнего дня на диете для быстрого эффекта. Я голодная и злая, пью пустой чай(
0
23.03.2015
Ответить
Мама двоих (25 лет, 14 лет)
Москва
Нее , голодать не могу уже, старость видать . У меня кстати после этого за день все возвращается сброшенное
0
23.03.2015
Ответить
Мама троих (26 лет, 23 года, 14 лет)
Жуковский
Вот и я уже не могу как в молодости. На этой диете сидела 3 года назад, выдержала! Сейчас труднее. Два последних года с помощью ПП и спорта к лету худела даже несмотря на огрехи и пиво. А сейчас что-то не получается.
0
23.03.2015
Ответить