Через три недели результат меня совсем не радует(
Вес 61.2 (+400 г), ОГ 94, ОТ 71 (+1 см), ОЖ 82 (+2 см), ОБ 99 (+1 см), ОН 57 (левая), 58 (правая).
Блин, ну ограничиваю себя. Тренировок уже 5 в неделю, а вес растет(
Цель: 55 кг. Наверно надо садиться на диету. Умом понимаю, что эффект от диет не постоянный, но ПП не помогает.
