Девчонки, я похудела с 78 до 59 кг (+- пару кг, весы могут врать). Теперь решила заняться аэробикой и степом, это то, что есть в городе и куда я могу попасть. Я не занималась нормально спортом года 4.Уже была на двух занятиях: на первом болела шея(хотя все качали пресс); на втором был комплекс на руки и грудную клетку. Караул- я три дня не могла поднять даже ложку! Сегодня опять пресс! Надеюсь я его по чувствую. А еще я там покрутила ХОЛА-ХУП! ЭТО БОЛЬНО! Но буду еще крутить, хочу быть подтянутой и красивой. Когда совсем в невмоготу, я говорю себе: ТЕБЯ НИКТО НЕ ЗАСТАВЛЯЛ, САМА ПРИШЛА, ВОТ И ДЕЛАЙ! Для меня хороший стимул, когда занимаюсь в коллективе. Одной не хватает силы воли.

Подключилась я к этому сообеству давно. Читала, думала, соопереживала. Мне для похудения нужен был стимул и моральный настрой. Последнее, благодаря Вам девченки, я преобрела на страничках "Клуб Стройнеющих". Сама не решалась писать и выкладывать фото, впрочем и в конкурсах я не участвовала. Говорю спасибо Вам! Я похудела. Минус 10- 15 кг. Точно сказать не могу, весы брешут на 2-3 кг. Но я смогла спокойно одеть костюм со студенческих времен. Для меня это огромныое достижение. Сейчас стараюсь закрепить вес и еще чуть сбросить. Всем удачки! Держитесь, все реально!

Недавно заметила, что сын стал грызть ноги. Сначала я не придала этому явлению значения (моя большая ошибка), а просто сказала, что так делать нельзя. Вот и результат-подходит ко мне сынок, показывает пальчик и говорит чик-чик.Поняла, что просит обрезать ноготок, смотрю, а там надкусаный ноготь и пальчиками потянул и до крови содрал. Мы подлечились.А как дальше поступить, чтоб не грыз?Что делать? Как оттучить? Подскажите пожалуйста, может какие хитрые премчики есть?