Я все еще на диете!))
Спорт 5 раз в неделю! И здоровое питание!( конечно же иногда, позволяю себе лишнего!) но процесс идет!))
Цель 60кг! пока!)) потом может еще 5?
Я все еще на диете!))
Спорт 5 раз в неделю! И здоровое питание!( конечно же иногда, позволяю себе лишнего!) но процесс идет!))
Цель 60кг! пока!)) потом может еще 5?
приветик!
а вы где?я даже выбрала отдых с тренажоркой!)))
ух, тыыы молодец! если процесс идет трудно остановиться)))) так, что еще 4-5 кг. это для вас не будет проблемой, а вот я 5 кг. уже 2 года ни как не могу скинуть((((
ну тренер мне сказал,что последние кг! самое трудное!))
А вы не думайте, что вам надо скинуть лишние кг., занимайтесь спортом и получайте от этого удовольствие ))))))
Умница! А я в позапрошлом году похудела на 11, и снова себя запустила. Не могу заново начать. лень матушка
я знаю! я занимаюсь спортом и с трениром!
была на 10 больше
круто!!!! молодец! не срываться главное. А когда видишь результат - это такая мотивация.
Молодчина
Я вот тоже пытаюсь на диете) а спорт на сентябрь отложила, никак пока не получается вклинить в график((
Какая ты умничка, а я сорвалась и опять начала, худеть на сегодня 70,7 кг, мне до 20 июля надо срочно похудеть.