Со вчерашнего для я худею. Хватит ЖРАТЬ с превращаться в чудовище. Сегодня разгружаюсь на молокочае. На 1 л. молока, жирность 3,2( знаю много, но я первый раз), 2 ст. л.зеленого чая, ст. л. меда, ч.л. мяты. Развожу холодной водой или купятком. Пока все супер. Держусь, думала будет намного хуже. Утренний вес- 68,1, сейчас 66,9. Пью МЧ и воду, с утра и вечером выпила кофе( не могу без него жить). Хочется мяса, но периодически встаю на весы, что бы пропало желание ЖРАТЬ. Интересно, сколько будет на утро. Понимаю, что выходит жидкость, а не жир, но в планах у меня ограничение количества еды на все дальнейшую жизнь и периодически разгрузки на МЧ. Хочу выдержать, это вполне реально, если на сегодня забуду вкус мяса...