Сперла, делюсь. Берем горсть геркулеса, столько же чернослива и протертой свеклы. Заливаем двумя литрами воды. Варим тридцать минут после закипания. Процеживаем. Гущу не выбрасываем, а утром, на следующий день кушаем на завтрак. Кисель пьем на ночь
Электроугли
Худеем
Штутгарт
Привет, Надюш!!!! Я даже считаю, если завтракать овсянкой, то это уже большая польза и похудание!!! С черносливом и свеклой оно просто быстрее из организма выйдет, хотя в этом и весь смысл
0
04.02.2014
Ответить
Электроугли
Буду худеть ..а поправилась на 6 кг за 2 месяца..надо сбрасывать..
0
04.02.2014
Ответить
Москва
Надь,хорош брехать!сколько тебя знаю,ты всегда в одном весе-стройная!!!!мало тебе стрессов-худеть решила!!
0
04.02.2014
Ответить
Электроугли
Оо Ленусь.......я никогда в жизни 59 кг не весила....мой вес 52 ..ну 54кг это мой максимум...59 - это слишком...мне очень тяжело ходить...попа перевешивает...мне просто тяжело и ногам и по ступенькам ходить...а с фотиком в 3 кг ещё тяжелей бегать...так что я до лета поставила себе цель ..обрести свой нормальный вес...
0
04.02.2014
Ответить
Москва
Организм сам справится,у него еще стресс!да и теория,что с годами мы все становимся тежелее-работает!!
0
05.02.2014
Ответить
Москва
)))
у меня когда из организма это все выходит у меня реально такая легкость в организме очучается!) и животик сразу плоский становится (ну почти плоский 
)
0
25.09.2015
Ответить
Самара
слабительное, что ли?
Слушай, я в контакте читала, но еще сама не пробовала, я пока на диете Малышевой.
Берешь большой спелый ананас, моешь, щеткой трешь, не чистишь, срезаешь только верх и попку. И через мясорубку. Потом залить бутылкой водки 0,75 и плотно закрыть, в холодильник на неделею. Принимать по 1 ст л перед едой и на ночь. Пишут, что супер помогает....На ноч, я думаю, можно и больше ст л хряпнуть, вдруг вкусно будет?))
0
04.02.2014
Ответить
Электроугли
Попробую и это то же!!!! Мечтусь ..как тебе диета Малышевой???? Помогает????
0
04.02.2014
Ответить