Тревожные люди .

Я с детства была тревожная. В универе на сессия перед экзаменами пила успокоительное, иначе не могла говорить, тряслись руки и т. Д. Потом на работе (хоть она и нравилась) постоянно боялась совершить ошибку. Вспоминаю себя и жалею. Сейчас, после родов, стала совсем на расслабоне, что тоже не очень хорошо. Может гормоны от гв помогают. Я, конечно, рада, но предвкушаю выход на работу, наверное, все вернётся...

Заметила - чем больше стресса было у человека, тем более спокойный он в обычной жизни. Тревожных, кстати, мало знаю, наверно потому что возраст не юный, а моё поколение пережило и 90, и нулевые)))

Никогда не была тревожной. Вообще жила, как в бронетанке. Не сказать, что легкомысленно, просто понимала, что с проблемами надо разбираться на холодную голову. Всегда взвешенно действовала, обдумано. Пока не родила) и всё, мои нервы посыпались. Я просто чертов паникер. Причем на любую мелочь, что бытовую, что те же самые сопли у ребенка, или вскочивший прыщ. Но на меня это не распространяется 🤣🤣 Ну то есть, если скрючило меня, что вдохнуть не могу, это пофиг. Само пройдет. А если у дочери сопли, то всё, ахтунг 🤣 Иногда даже ПА ловлю) ужасное состояние, ужасно не комфортное для меня. Особенно, если помнишь, как оно было раньше) но я с этим борюсь. Всякие афобазолы, тенотены и прочая бабуйня эффекта не имеет. Пила просто месяцами. Все анализы сдала, всё в норме. Сдавала развернуто всё, что только можно. Целое состояние отдала. Так что дело тут не в дефиците чего-то) просто повернуло меня не в ту сторону. Помогают медитации, дыхательные практики, прогулки и свежий воздух. Если чую, что клинит жутко - идем гулять. Сразу отпускает. А еще на меня очень сильно действует метод сравнения. Когда видишь, в какой *опе живут другие и у них еще есть силы улыбаться. Для меня это прям реальный пинок

Да, вы правы. Смотрела как-то интервью с каким то психологом. В целом, он сказал эта норма , некого беспокойства, у нас это в крови. Вот раньше люди жили в стрессе , как выжить, как спастись от хищника допустим. В каждом столетии были свои проблемки. А сейчас, когда в жизни вроде бы все ок, люди все равно находят свой стресс. Защита такая.

пика тревожность достигла в феврале 22 года. Постоянно сталкивалась с атаками паническими, то относительно себя (на счет здоровья), то на счет мужа или ребенка, то относительно "как жить дальше". Кароче, полтора года жила во всем этом и это было сложно. Потом посоветовалась с психологом, начала принимать легкие препараты, конкретно "5-HTP" от эвалар. Это легкий антидепрессант. Не знаю, как это работает, но работает! Сама чувствую, что меньше загоняюсь относительно каких то проблем.

Стала тревожной с возрастом, даже что касаемо детей, дочь росла, я вообще была спокойна как удав, сын же... я боюсь всего, я постоянно подозреваю какие то диагнозы, гуглю и прочее. Даже здесь, на бб стараюсь посты на определенные темы не читать, тк начинаю накручивать себя.

Я была железобетонной, пока не родились дети. Вот тут крышечку немного повело. Перед ковидом мне снился сон, что я разговариваю с мужем по телефону, у меня есть дочь, а сыновей нет. В ковид мы сидели дома как паиньки. Я потом узнала, что у нас половина городка обязательно и ежедневно гуляла, и долго ловила челюсть)))

Курпатов в какой-то из книг говорил о том, что это эффект нашего современного безопасного мира) В периоды настоящих катаклизмов депрессий меньше, чем в спокойные.

Да, люди, особенно женщины очень тревожные. И посты этого блога тому подтверждение. Я считаю себя тревожной, мнительной но читая некоторые вопросы "мой ребёнок не говорит в 3 месяца", понимаю что мне далеко до них.

Я наверное тревожный человек. Но это никак на других не распространяется. Более того в стрессовых ситуациях с другими людьми я наоборот аккумулируюсь. Я чётко всегда понимаю что и как нужно сделать. Когда другие будут цепенеть, истерить и ТД. Для своего окружения я кремень, скала.

Меня тревожность сводила с ума, надеюсь, все позади)

Я тревожная и мнительная. Если бы не муж оптимист давно бы скопытилась.

Я стала очень тревожный человек, как бороться незнаю

У меня мама - самый тревожный человек на свете. Никак не работает с этим. Честно, мне уже кажется, что ей нормально. Она себя не хочет/может взять в руки, а на нас все это вываливает, и мы должны утешать/убеждать/жалеть, ну а что, мы же чёрствые, чего нас жалеть, мы все равно не страдаем так, как мама (даже если страдания к ней никакого отношения не имеют).