Больно вылезать из воды.

Такая ситуация: мне стало больно вылезать из воды... Хожу в бассейн с самых ранних сроков, все было нормально. Сейчас всего то 20я неделя, животик еще не слишком большой, а мне уже больно в процессе выхода из воды.

1) Может есть какие-то хитрости кроме как придерживать живот при выходе?

2) Это вообще нормально? (Мозг понимает, что дело в прекращении поддержки живота Архимедовой силой при выходе на воздух, но все равно как-то страшно и не слишком приятно)