Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
19.05.2011
Без изменений: 83 кг
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
18.05.2011
Сегодня 83,00 кг. Минус 200 гр. Вчера без упражнений и без массажа, т.к. нет горячей воды
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
17.05.2011
Сегодня 83,2 кг. Минус еще 300 гр. от вчерашнего. Боюсь на выходных сорваться, т. к. предполагаем поехать к родителям на юбилей.
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
16.05.2011
Сегодня вес был 83,5 кг. Минус 300 гр. за день получается, пока без нагрузки. 10 минут на элипсоиде
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
15.05.2011
Сегодня весы показали 83,8 кг. От вчерашнего получается минус 500 гр. Может мои весы врут???
Не как не могу начать качать пресс!!!
Не как не могу начать качать пресс!!!
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
14.05.2011
Сегодня 84,3 кг. Получается плюсом 200 гр. Наверно воды напилась вечерком, а то ужин пересолила малость
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
13.05.2011
Вес 84,1 кг. Минус 300 гр. Понимаю, что сейчас уходит вода, потом будет тяжелее сбрасывать. Вчера 10 минут на велоэлипсоиде, без массажа. Попробовали пекинскую капусту - вкусняшка! У Тёмы тоже дела движутся. Параллельно слушаю Королькова, говорит правильные вещи, но некоторые моменты идут вразрез с программой по части сочетания продуктов.
Читать далее
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
12.05.2011
Вес сегодня 84,4 кг. Минус 700 гр. за день. Упражнения не делала, только пешие прогулки с коляской. Вечером массаж банкой с горячим скрабом. Тема меня поддержал в моей системе, теперь питаемся вдвоем по системе. Вдвоем веселее
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новосибирск
11.05.2011
Все без изменений - 85,1 кг
Александр
22 года
Ромочка
15 лет 6 месяцев