Войти

Я это сделала!

Поздравляю)) Тоже ненавижу спорт, поэтому для себя открыла йогу, здесь писала пост. Во время занятий сплошной кайф и релакс, но тело подтягивается, как будто чем-то более серьезным занимаешься... попробуйте, может это и Ваше тоже?)

0
15.03.2015
гыгы))) Написала комментарий, залезла в дневник, а Вы оказывается занимаетесь йогой))) Извините))
0
15.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
Можно на ты))
Мне нравится йога, но, наверное, моих занятий от случая к случаю не хватало для того, чтобы тело реально стало меняться...
0
15.03.2015

А может всё-таки интенсивность нагрузок при йоге не та... Я-то ей занимаюсь (раз в 2 месяца)) ) здоровья ради, у меня образ жизни сидячий...

0
15.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
Вполне возможно! Читала, что аштанта куда интенсивнее хатхи. Надо внимательнее изучить этот вопрос!)
0
15.03.2015
)) Ну да, хатха самая легкая вроде))
0
15.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
Нам пора переходить на новый уровень?)))
0
15.03.2015
мне нет, я и хатхой занималась всего ничего)
0
15.03.2015
Мария
Игорек, 9 лет 11 месяцевПланирую Тула

Уже обсудили, а я только увидела пост)) Лена, ты большая молодец! Втянешься — будет круто! Бежать навстречу солнцу, а если расстаться с плеером, — птицы как поют! Попозже. В общем, релакс. Даже с учетом недосыпа — я рассказывала, сколько занимала пробежка.

Про спортивность. Я ни разу неспортивная. Но добегалась до того, что участвовала в забеге от Сбербанка, чем безумно горжусь. Такой стимул! Воспитание воли). Жаль — вроде акция единичная. Теперь надо вновь собраться с силами.

Еще раз — молодец, что решилась! super_smilies082.gif

0
16.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
Спасибо еще раз, Маш!))
0
16.03.2015

Весна — время перемен)))




0
15.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
У меня что-то последний год стал каким-то годом перемен и работы над собой)
0
15.03.2015
Наталия
Анастасия, 17 лет 5 месяцевМишутка, 14 лет 4 месяцаВасенька, 11 лет 1 месяц Москва
Какая ты молодец!!! Супер!!!
0
15.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
Спасибо!))) буду дальше пробовать!
0
15.03.2015
Ольга
Максим, 14 лет 4 месяцаКонстантин, 9 лет 5 месяцев Москва
Молодец! Главное, начать!!!
0
15.03.2015
Lena_Art
Ульяна, 13 лет 11 месяцевФёдор, 1 год 9 месяцев Тула
попробую продолжить теперь))
спасибо!!!
0
15.03.2015
поза журавля (бакасана) покорилась!))) Бодрое утро!

Похожие записи