Войти

Марафон «Худеем к лету». День 54

Девочки, привет! Извините, что пропала... В воскресенье делали генеральную уборку с помывкой окон. К нам через несколько дней подруга с детьми на 2 недели в гости приезжает... А потом все заболели! (((( точнее заболела младшая еще в ночь сб на вс. Но она, понятное дело, еще маловата для уборки) вчера я в лежку лежала, даже ужин не смогла приготовить, хорошо муж - пришел - помог. А сегодня, пожалуйста, - и муж и старшая дочка слегли с температурой(((( короче, ужас что такое... Через неделю еще выпускной в садике, у дочки главная роль ((((( и вообще последние дни садика.... Я вся в расстройстве и на нервах(((( Естественно никакого спорта, но питание вполне диетические - кашки и бульончики. Главное, слабость и температуру побороть((((( Про спортивную одежду очень в тему. Даже, если в зал не ходил, а только дома заниматься. Все равно надо что то удобное и красивое! Я в прошлом году тоже удачно несколько штанов в декатлоне купила!!! А вот с кофтами - мне не повезло. Не смогла выбрать. Но теперь я знаю что искать - обязательно топ, что б грудь держал и майку сверху - самое то. И с обувью мне повезло - мама 2 раза подгоняла отличные кроссовки, хоть и из самых дешевых - случайно покупала по акции в спорт мастере зимой, потом забывала, что купила и через пару месяцев брала опять! И так два года подряд! )))))

0
24.05.2016
Лена
Макар, 10 лет 10 месяцев Москва

Какая мама хорошая))

0
24.05.2016

Мама супер)))) это даже забавно два года подряд так ошибиться))))) а самое прикольное, что она и цвета выбирает симпатичные. Первые у меня зюлененькие, а вторые васильковые! А всего то какие-то демикс. Но, так удобно)))) Жаль мои спортивные штанцы не в цвет. Надо в этом году попытаться комплекты составить

0
25.05.2016
Светлана
Егор, 24 года 2 месяцаВиктор, 10 лет 11 месяцев Раменское

Настя, давайте выздоравливайте!

0
24.05.2016

Спасибо, будем стараться! Навызывали врачей)))) Сейчас к папе приедет, а к обеду к дочке))))

0
25.05.2016
Елена
Марианна, 12 лет 5 месяцевСемён, 7 лет 11 месяцев Кемерово

Скорейшего выздоровления вам, Настюш!!!

0
24.05.2016

Спасибо! Я сама уже более-менее в порядке и младшая, но папа капризничает и у старшей температура(((((

0
25.05.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 14 лет 1 месяцАришка(Кнопочка), 11 лет 2 месяца Краснодар

Поправляйтесь скорей

Хорошо когда у мамы память не очень :)

0
25.05.2016

Спасибо) Да, моя маман иногда жжот))))) Но я тоже стараюсь ей что нить подгонять)))) в этом году симпотную тунику прислала на др. Правда, я еще ее в ней не видела. Жду не дождусь. Билеты домой на 12 июня!

0
25.05.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 14 лет 1 месяцАришка(Кнопочка), 11 лет 2 месяца Краснодар

Ой я это люблю, делаешь подарок, а радуешься, как буд-то сама получила :)

0
25.05.2016

:)))) точно!

0
25.05.2016
Watergirl
Белград

По поводу обуви на силовые. Перепробовала уйму разных, но каждый раз возвращаюсь к обычным кедам. Если заметите, то многие работающие со свободными весами профи, работают со штангой на приседе, на становой в кедах. Бренд значения не имеет. Также на жиме ногами это единственная обувь которая имеет сцепку с платформой намертво и никогда не закользит, как у меня бывало скользили дорогущие адидасы и рибоки. У меня самые дешевые кеды, которым уже 2й год, и на силовые я надеваю только их.

Для кардио у меня другая обувь.

1
24.05.2016
Лена
Макар, 10 лет 10 месяцев Москва

Интересно)

0
24.05.2016
Watergirl
Белград

Попробуйте на силовые кеды. На занятие, где у вас точно не будет прыжков и бега, а чисто силовые и работа со свободным весом. Вы будете приятно удивлены.

Не за что.

0
24.05.2016

Всем привет!))
Лена поздравляю с обновками)) Голубой тебе очень идет!))
Я со спортом не дружу, но года 2,5 назад прикупила себе ,в декатлоне (в детском отделе)) спортивный костюм +майку+жилетку, теперь с сыном гулять только в этом))

Ну и про еду
З-2 яйца+сыр+ч/м
О-гречка+консервированная фасоль
16.00 -6шт абрикосов+апельсин
19.00 творог 100 гр
кешью
яблоко


0
24.05.2016
Лена
Макар, 10 лет 10 месяцев Москва

Спасибо) Про ориентирование говорила, и это ты еще раз?

0
24.05.2016

Точно говорила))
Я просто до сих пор в негодовании на мужа)) -как это Я буду бегать!!)
но не зря сходила)) у них тренер молоденький, симпатиШШный))

0
24.05.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 14 лет 1 месяцАришка(Кнопочка), 11 лет 2 месяца Краснодар

Ой, Лен! Какая ты умничка (я не про еду, я про тренажёрный зал:)). Выглядишь отлично, я вот тоже вчера купила футболку в спортмастере за 390 руб, довольна как слон. Хотела бриджи и лиф, но денег зажала. А вот в декатлон не ездим, муж скептически к нему относится. Думаю надо поехать для себя присмотреть что-нибудь, тем более рядом находится. На выходных сгоняем

З-каша с молоком

О-отварная индейка, тушеные овощи

У- творог с молоком, яблочное пюре чуток

Спорт- круговая тренировка

Так хочется в зал и все никак. Могу ходить только к 8 утра, но что-то у мужа не получается перед работой столько сидеть с мелкой, а вечером он поздно приходит... Печалька

0
24.05.2016
Лена
Макар, 10 лет 10 месяцев Москва

Спасибо)) а мы покупала в декатлоне трекерговые ботинки для погода по горам, костюмы горнолыжные, одежду в походы на байдарках. Вообще много покупали всего для активного отдыха)

0
24.05.2016
Катюша
Никитушка, 13 лет 6 месяцевМишенька, 11 лет 4 месяца Саратов

Я вообще босиком занимаюсь😆😆😆😆 поздравляю с обновками,круто....

0
24.05.2016
Светлана
Егор, 24 года 2 месяцаВиктор, 10 лет 11 месяцев Раменское

Кать, а через скакалку тоже босиком прыгаешь? Неудобно же...не?

0
24.05.2016
Катюша
Никитушка, 13 лет 6 месяцевМишенька, 11 лет 4 месяца Саратов

я привыкла босиком, мне удобно☺

0
25.05.2016
Елена
Марианна, 12 лет 5 месяцевСемён, 7 лет 11 месяцев Кемерово

Поздравляю с обновками) Я если и занималась, то всегда только дома и в чем придется) Но для зала, полностью согласна, нужна красивая и комфортная одежда. У нас нет Декатлона, а жалко, в Спортмастере для меня - непрофессионала слишком дорого( Меню за 23 мая: З - каша овсяная на воде; О - капуста тушеная со свининой, картофельное пюре, кабачковая икра; П - жареный адыгейский сыр, цикорий с молоком; У - яичница из 1 яйца, сельдерей, редис.

0
24.05.2016
Лена
Макар, 10 лет 10 месяцев Москва

Я дома редко занимаюсь, но если занимаюсь, то обязано одеваю кроссовки и форму по возможности)

0
24.05.2016
Верчик-Перчик : )
Кирочка, 11 лет 6 месяцевАлександра, 11 лет 6 месяцевАлена, 8 лет 9 месяцевПланирую Сочи

Блин девочки ,я так разленилась писать, нужно собраться! !! Об одежде это верно каждая должна выполнять свою функцию)) Работаю в адидасе с 2007 года , сейчас в декрете, об спортивной одежде знаю многое,у самой есть вещи с 2007 г. Они как новые, а сейчас у них качество хуже! Хорошего качества цена заоблачная, а что подешевле так на раз . З:омлет и помидор, хлебец с фетой и чай.Перекус банан.Обед вареники с сыром и сметана.Ужин барабуля в фольге и салат овощной.Спота нет.

0
24.05.2016
Ирина
Роман, 10 лет 10 месяцев Липецк

Всем привет!!! Очень актуальная тема)) я пока занимаюсь в форме, которую до беременности носила. Правда, вот недавно прикупила спортивный лиф, а раньше тоже в обычном занималась. Очень хочу обновить спортивный гардероб, уже всем заказываю на др сертификаты в спортмастер))) отчет:з-творожок, бутерброд с сыром. П-отруби, питьевой йогурт. О-булгур с индейкой, банан. П-цикорий с молоком, сыр, зефир. У-мягкий творог

0
24.05.2016
Светлана
Егор, 24 года 2 месяцаВиктор, 10 лет 11 месяцев Раменское

Лена, красотка! Я года 3 назад накупила себе одежды в спортмастере, тем и пользуюсь. А кроссовкам моим вообще 10 лет! Экко - выглядят как новые, покупала в Праге, ещё не в китае делали видимо)) я когда дома занималась - обязательно одевала спортивную одежду, в ней правда лучше. Отчет З- макароны с яйцом О- рис и куриное крылышко запеченое У- рис и треска жаренная В теч. Дня чай с зефиром

0
24.05.2016
Марина
Марк, 13 лет 2 месяцаЕгор, 10 лет 11 месяцев Москва

Лен, прям очень стильная спортивная мамочка 😍 Я со своим мужем не могу договориться, меня в зал отпускать ... Не готов он с малышом грудным оставаться ((( Правда и Егор капризный детёныш ... У меня вчера день системный .. Наконец-то и более того без сладкого 👏 Завтрак: гранола с нат йогуртом, 2 блинчика с сыром Обед: салат овощной, кура, киви Ужин творог, ряженка

0
24.05.2016
Марафон "Эликсир вечной стройности" - На амбразуру Марафон " нам снова 18!" День 34

Похожие записи