Войти
Helen
37 лет Томск, Россия
На сайте с 21.11.2011, последнее посещение — 9 месяцев назад
Добавить заметку
320
записей
213
друзей
21
подписчик
навеяло...

Вот сижу читаю...и понимаю какие вы все таки девочки молодцы,занимаетесь не ленитесь!у меня сегодня 5е занятия с джилл, а я вот сижу и не хочу(((ну ладно пойду попрыгаю!!!и вы не сидите,а быстро заниматься!!!стройное тело залог тренировок(о господи сама себя подбадриваю)))))))))всем удачи!!!

а это мотивашка

1
4ый день с джилл...

Сегодня конечно тренировка далась уже легче, пропрыгала 20 минут без особого труда, кардио упражнения вообще быстренько сделала, на пресс тоже))))уже помаленьку привыкаю...о господи дай сил пройти всю 30ти дневку.девочки а как у вас дела?

А это для стимула))))))

с Джилл...

Девули вот скажите пжт мне как долго вы выдерживаете тренировки с Джилл??? 2ой день занимаюсь программа сбрось лишний вес,это ппц какой то выдерживаю максимум 16 мин.без передышки прыгаю как слон(((, рост 165 вес 58кг.а хочууууууууууууууу 50)))))))))

высокие потолки и шторы

Девочки, пока я тут думаю про кирпичики в прихожую еще один бзик у меня шторы в пол.у нас огромные потолки,как думаете простые портьеры хорошо будут смотреться?или какие нибудь с ламбрекенами заказать?покидайте ссылочки ваще не соображаю чет..

6
декоративный камень

Девочки начинаем ремонт в квартире, заказали окна, двери, теперь встал вопрос делаль прихожую и коридор. Подскажите как красиво выложить камень в прихожки,как красиво обложить двери.у кого дома есть такая красота киньте ссылочки если не трудно...

первый день..

ну сегодня было вообще некогда даже подумать о еде! вышла первый день после больничного с дочей,и завалилась конкретно на работе(целая гора не сделанных досье) и поток клиентов!!! на обеде поехала в сад(наконец то!!!)позвонили пригласили взять на правление на комиссию!!ура!ура!!!короче закрутилась так что купила себе кефир и весь его выпила...вот сижу(кушать хочу)но к холодильнику не пойду......)))

набрала! завтра с чистого листа)

Ну вот я набрала к зиме 5кг! просто кошмар и ужас!решила не хавать все подряд,нужно брать себя в руки!так как скоро новый год.буду отчитываться!!сейчас я 59 кг при росте 165!я не сильно пампушечка(можете посмотреть в дневнике) я там на фото весила 54.хочу 50!!!!ну вперед!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4
Сашенька
16 лет 2 месяца
Златочка
10 лет 4 месяца