Мама двоих (11 лет, 2 года), планирую беременность
Тольятти
Как справиться с депрессивным состоянием?
Собственно весь вопрос. Вообще никакого желания что-то делать нет. Ни гулять, ни заниматься танцами дома, что одно время меня очень радовало, ни просто выполнять какую-то домашнюю работу. Ни-че-го-я-не-хо-чу. Как та принцесса из мультика. Муж говорит надо гулять,делать зарядку через не могу, тогда и настроение улучшиться. А у меня даже на это какой-то первоначальной энергии не хватает. Как собрать себя в кучу?
Мама мальчика (15 лет)
Астрахань
Мне кажется, нужно передохнуть, расслабиться. И если есть возможность просто и не делать ничего, хоть день)). Не знаю как у тебя, у меня нет такой возможности, но иногда мечтаю)
А ещё витамины!)
0
18.03.2013
Ответить
Мама троих (24 года, 15 лет, 10 лет)
Тольятти
Витамины по-любому. Мы с Серёжей раньше пили Терравит антистресс,вот они реально помогали.После этого какие только не пробовали - не то всё равно.А передохнуть хочется,но тоже нет такой возможности.Бывает выберусь куда-то без детей, потом прихожу домой и охота туалет почистить,шторы постирать и вообще шуршать по хозяйству,но уже на следующий день опять наваливается какое-то безразличие ко всему...
0
18.03.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Астрахань
Усталость это. Пройдёт, я уверена). Что-то обязательно заинтересует). Меня иногда даже хорошая книга и 10 минут перед сном могут целый день греть)).
0
18.03.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Саранск
нужны и такие периоды "нехочу" они полезны, можно и полениться....
0
19.03.2013
Ответить
Мама троих (24 года, 15 лет, 10 лет)
Тольятти
Нет,это совсем не приятный период. Мне не лень - просто я не вижу цели, а вижу одни препятствия.Вот так открываешь с тра глаза и думаешь - скорей бы этот день кончился.
0
19.03.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Саранск
пусть тогда такой период быстрее кончится!!!!!
0
19.03.2013
Ответить