Спорт на ранних сроках.
Я онлайн-марафон прохожу с тренировками по системе табата и вчера узнала, что беременна. С одной стороны..осталось три тренировки... С другой стороны начиталась что сейчас лучше не заниматься.. Очень не хочется потерять малыша из-за тренировок, т.к. ждали мы этой беременности 3 года. Как думаете, что делать? дозаниматься или нет?
И как себя поддерживаете или поддерживали физически во время беременности? Я склонна к полноте и хотела бы держать себя в форме
Лиза
Конечно не заниматься,тем более беременность далась не легко.Вам от 3х тренировок ни холодно,ни жарко,а случись что корить себя всю жизнь будете
15.06.2020
Ответить
Танюша
Ребёнок важнее,родите ,а там хоть обзанимайтей ,преведете себя в форму.Поздравляю, лёгкой беременности!!!!!!
15.06.2020
Ответить