Все с идеей диет окончательно покончено, ну не могу я есть, то что предлагают диеты. Я выбрала вчера японку, а сегодня первый день пыталась все соблюдать, но к 6 вечера мои мысли о еде начали меня просто сводить с ума. Мой организм требуетоьычной еды и голова тоже!
И мною было принято решение о правильном питании, ничего жаренного, все на пару, пароварка стоит уже полгода без дела, как раз сейчас она мне ой как понадобиться.
Так что я буду теперь питаться правельно, умирять себя в сладком и как можно меньше соленого. Больше воды и зеленого чая. Всё решено!
