Диета Малышевой (отчёт за первую неделю)

Итак прошла неделя, как я на продуктах от Малышевой.

Ну что сказать, по ощущениям всё вкусно, еды мне хватает. В день получается где то 800 каллорий. Самое трудное это разгрузочный день на рисе. Очень противно, проглотить невозможно.

Воды пить надо 2 литра. Пила два дня по два литра. Вес стоял и даже на грам 200 увеличился. И я стала отекать. Не для меня пить столько воды. Стала пить как обычно и вес стал уменьшаться.

И так результаты за неделю:

Вес -1,4 кг

ОЖ - 4 см

ОТ - 2 см

ОБ - -1 см

Если у кого есть вопросы задавайте.