Итак прошла неделя, как я на продуктах от Малышевой.
Ну что сказать, по ощущениям всё вкусно, еды мне хватает. В день получается где то 800 каллорий. Самое трудное это разгрузочный день на рисе. Очень противно, проглотить невозможно.
Воды пить надо 2 литра. Пила два дня по два литра. Вес стоял и даже на грам 200 увеличился. И я стала отекать. Не для меня пить столько воды. Стала пить как обычно и вес стал уменьшаться.
И так результаты за неделю:
Вес -1,4 кг
ОЖ - 4 см
ОТ - 2 см
ОБ - -1 см
Если у кого есть вопросы задавайте.