Прошли две недели. Было одно незначительное нарушение. Муж в субботу принёс ролы, и я не удержалась и слопала два штуки, в соевый соус правда не макала)) Я даже на дне рождении у племяницы ни ела ничего, и, честно говоря, это не было мучительным.
И так результаты за две недели:
Вес: -3 кг
ОЖ: - 6 см
ОТ: - 3,5 см
ОБ: -2,5 кг.
Сложно только в разгрузочные дни - это когда на завтрак, обед, полдник и ужин ешь только рис и пьёшь воду. Так вот этот рис очень противный, очень, приочень))) А в остальные дни всё нормально, не голодно.