Делаю своему малышу мультитеку))))))))столько мультиков нарыскала, столько накачала.Прям сама тащусь)там чего ток нет.И советские и новые.Мильен просто всего разного.Нинаю к чему это приведет но проблемы решены)диски покупать нинана)а это +!!!

з-хлопья и кусочек пирожка)))

о-макароны

з-каша геркулесовая и творожок.+

о-капуста брокколи вареная с тушеной говядиной.

ужин салянка и 4 кусочка колбаски.кефир

завтрак хлопья и 3 кусочка грудинки.

обед-капуста брокколи тушеная

спортзал-час степаэробики и 30мин силовых.

ужин -апельсин

И ТАК НАЧНЕМ.ВСЕ ЗАНОВО)

ЗАВТРАК ЧАЙ ЧЕРНЫЙ С МЕДОМ , ЙОГУРТ И 2 КУСОЧКА СЫРА С ПЛЕСЕНЬЮ)+

обед-тарелка борща и 1 вар яичко

спортзал-час степаэробики и час силовых.

ужин-кефир