13 день! 28.01.12.

Ночью съела 1 банан.
Завтрак хлопья фитнес с молоком.Сыр.3 кусочка грудинки чай зеленый с л меда.
Обед-тарелка щей и 1 кусок рыбки.Кампот.
Спортзал-3км пробежка(болит колено)руки, плечи, грудь.
Цукаты и орехи.2бокала вина и 150гр куриной грудки прям на ночь((((((((оторвалась называеться.