Войти Регистрация

Лилу

Лиззи — 9 лет 4 месяца
Россия
21 февраля 2011, 11:24   •  Худеющие))

Весм привет)))Как ваши дела и успехи? Мой вес на сегодня 76.Пока только на системе - 60!пытаюсь вникнуть и привыкнуть что и как и с чме можно))Пока запомнила только то что до 12 можно все)))а после 17.00 ничего)))ну только чай зеленый!))

Нуууусьь...удачи всем и мне тоже!)

19 февраля 2011, 08:34   •  Худеющие))

в 2009 году я вас нашла и зарегестрировалась в ноябре я села на систему -60 мой вес с 75 к февралю 2010 стал 70-71... с января я устроилась на работу...и уже к лету я поправилась...на сегодня мой вес 77(((( думала что как и в прошлый раз результат увижу уже через месяц правильного питания...увы набрала еще 1,5кг...вообщем ругайте меня!Материальное положение очень сложное,денег на вещи новые нет,а в прежние я уже не влазию,я уже молчу про то что я выгляжу ужасно и старше своих лет(((Ходила к психологу...говорит что решать в себе претензии надо и не жрать перед сном! Я уже отчаялась...помогите пожалуйста....посоветуйте что нибудь!{#super_smilies068}я становлюсь тряпкой слабой паразиткой и нытиком((((((((((((

3 января 2010, 13:49   •  Худеющие))

Двно не забегала я сюда по той причине что УРАААААААА девочки)))я устроилась на работу!!!Торговым езжу в соседний город каждый день)))Очень не привычно для организма...столько времени за рулем в дороге...ну и вообще послле дикрета...

Вес мой 70-71

Признаюсь честно за 2 недели до НГ нарушила систему -60, и пресс качала через день...И понимаю что тот факт что я уезжаю из дома 7:30 приезжаю в 20:00 и моя принрцесса меня уже почти совсем не видет свою мамочку! это не оправдание!Но я себя возьму в руки)))((так что у меня завтрак и поздний ужин!(( - и это надо менять!!!

Но на встрече НГ я молодец...пила компотик...2 киви,и половина банана)))я горда собой...что я не набивала себя едой как в последний день жизни))))

Беру себя руки с сегодняшнегоь дня!и никаких опровданий что устала!!!!и времени нет!!!я ДОЛЖНА! ИЯ СДЕЛАЮ ЭТО в этом году!!!!{#karate}{#kisses}

9 декабря 2009, 07:20   •  Худеющие))

{#chicken} ой девочки.....пришла вчера с соцзащиты....по поводу пособий детских ходила.....и так мне эмоционально тяжело стало....и так грустно на душе....какие там люди беспордонные сидят!!!И вот я вчера много скушала!!!правда до 6 вечера....но тем не менее....суточную норма ккал привысила!если 15,недели я питаюсь900-1000ккал...то вчера 1753ккал!!!ОООООООоо УЖАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мне так стыдно перед самой собой!!!

7 декабря 2009, 16:03   •  Худеющие))

вот девочки смотрите,и пусть мне стыдно будет...что я запустило свое тело так!!!!

на сегодня вот что:

imageimageimage

Меня пугает весь тот ужась что появились такие складки на спине....никогда не думала что такие у меня могут быть....а вот видимо могут)))да еще какие))!Ну вообщем надо мне над животиком(форму совсем потерял,еще эта складка на шов после кесарево свисает!))есть меньше надо было!!!) ,спиной ,бедрами (тонус и форму придать!)и попой(подкачать!) поработать))))))СПОРТ!!!МНОГО СПОРТА!!!)))

5 декабря 2009, 18:43   •  Худеющие))

{#dont_know}ну не знаю....

вчера 71.300

сегодня 72.500

Прям даже как то грустно и не понятно(((

питаюсь в том же режиме...около 1000ккал в день...после 6 ни ни!и пресс увеличила теперь по 50 раз 4 подхода!

А тут утром на те на весах такая цифра 72.500((((((((((((({#cry2}

думаю чего б такого сделать чтоб организм взбодрить то на новое и постепенное снижение....

4 декабря 2009, 05:35   •  Худеющие))

Всем привет))){#kisses}

На сегодня:

Вес 71.800 желаемый к Новому году 68кг))) цель 55кг!

Не ему после 6! И уже это не контрол-емо,а просто нормально и привычно!

пресс 50р по 2 подхода (даже когда очень лень и устала!ДЕЛАЮ!)а потом оч горжусь собой!))){#music}

антицел.крем, жесткая мачалка.{#cat}

1 декабря 2009, 17:09   •  Худеющие))

Было 74.500 26.11.09 стала кушать в пределах 1000 ккал...а в основном в 900ккал после 18:00 не кушала(вода,чай без сахара,оч редко стакан кефира если уж что-то захочется) 4 дня качаю пресс(регулярно 50 по 2 подхода)антицел.крем (уже 1 раз в день так как заканчивается тюбик((( ) вес уходил каждый день....ну вот два дня 72 ровно!и утром и вечером!Странно даже((( + у меня были красные дни календаря..апетита особо не было поэтому я легко перестроилась и привыкла за эти дни не есть после 6!!!Придерживаюсь системе 60,только ккал ограничиваю,как уже выше писала!Поднимаюсь пешком (живу на 9 этаже) гуляю с собакой!когда надо что-то по делам...проезд заменяю на ходьбу(вразумных конечно расстояних!

23 ноября 2009, 17:42