Mika - страница 3

День седьмой, последний день первой недели марафона и последний день лета
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

Итак что сделано за неделю: Регистраций не было, рассылку отладила, но иногда сервис глючит, отправляет по нескольку раз, но главное что отправляет

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

1 книгу дочитала. Начну читать Кови.

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА

Туго с тайм менеджментом, хотя стараюсь постоянно очищать корзину с делами по совету Дэвида Аллена, пока многое из запланированных дел успеваю, но съесть жабу не получается, неприятные для меня дела так и остаются не съеденными... Надо над этим поработать

4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

Спина дает знать, что младшая подросла ))) Надо завтра проверить ее вес. Гимнастику делаю, остальное как то не получается. 
Составила меню на неделю и закупились сегодня продуктами

5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Эх а лето то кончилось, пока тепло больше гуляем на улице, сегодня с утра были на песочнице, любят мои девочки с песком возиться. Вечером синхронно уснули на улице, хорошо было после дождика

День шестой 
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

Несмотря на праздничные выходные народ интересовался, это очень хорошо! Ответила всем заинтересовавшимся, надеюсь на столь же живой отклик )))

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

Дочитала «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРДА БРЭНСОНА. Очень мотивирующая книга

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА

Сегодня выходной от домашних дел ))) Тайм менеджмент никакой

4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

Для здоровья сегодня ничего не сделала, разве что расслабилась от домашних дел, только это ведь иллюзия, они ждут меня завтра )))

5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Дети хотели гулять, играться. На улице было душно и жарко, какие то резкие смены погоды в Астане, так что гуляли не долго. Еще не до конца выздоровели да и график у них сбился, поздно легли спать сегодня. Пока еще лето, надо побольше и подольше бывать с ними на улице!

День пятый, пятниццо ))))
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

Сегодня я дизайнер )))) и этим все сказано... Все же людей добавляла, на вопросы отвечала, только в фоновом режиме, в основном ушла рисовать сайт, меня хлебом не корми, дай порисовать, что и говорить, обожаю это состояние...

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

Вчера оставила Ричи на монгольфьере, надо сегодня дочитать хэпиенд )))

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА

Все первостепенные задачи сегодня выполнила вовремя, в остальное время я была во вдохновении

4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

Гимнастика +, завтрак, обед, ужин +, медитация -, велик -, не нервничала, я же вдохновленная )))

5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Дочки получше, ттт, только научились пользоваться своим состоянием, маленькие манипуляторши... Но у них мама сегодня вдохновленный дизайнер, им с рук не сошло ))) 
И муж у меня любимый! Так что все ОК. 
А регистрации будут, никуда не денутся, только видимо, всему свое время  ))))

День четвертый
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

Из ежедневных, добавляла друзей, сегодня полный штиль, вопросов не было ((( 
Послушала вебинар о том как сделать себе персональный сайт - замануха, но сделала вывод, что мыслю в правильном направлении, а еще, что владею всеми инструментами, чтобы сделать все самой и не нужно платить кому то. Надо будет начинать делать сайт, и тогда у меня будет 2 сайта, с моими логотипами визитками и персональный сайт консультанта Oriflame

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

Прочла пару страниц, может еще до сна почитаю

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА

Сегодня я ленивая. Погода уж сильно влияет, нет солнца - я вялая, а вчера было солнечно, как все дела спорились, но это отговорки.... Зато забрала в СЦ чайник - подарок по акции Oriflame и заказ клиентки.

4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

Утро без гимнастики, поздно встала. Обе дочки кашляют чихают, плохо спали ночью, что то затянулась болезнь. 

5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Хочется чтобы дочки выздоровели поскорее. 
Старшая рисовала с папой, я лепила пельмени, младшая их иногда раскидывала ))) Вечером сегодня не стали гулять, уже прохладно. 

День третий
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю
Добавляла друзей, отвечала на вопросы и письма. Супруг помог мне ценными советами по вопросам, возникшим по развитию моего бизнеса! 

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови
Дошла до середины книги Брэнсона (хорошо что дочка подолгу висит на груди ))), читается очень легко. 

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА
Многое сегодня успела и без стрессов. Поняла что плохо воспринимаю книги на слух, некоторые моменты в GTD надо будет перечитать.
4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка
Утро начала с тибетской гимнастики, девочки мои тоже подключиличь ))). Погода стояла сегодня идеальная для прогулок, солнечная и не жаркая, с супругом и с детьми прогулялись в обед в парке "Арай", по очереди покатались там же на великах Astana bike, нам так понравилось, что и вечером покатались около мечети. 
5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Отписывалась по предыдущим пунктам и поняла, что сегодня все мои действия как то гармонично переплетались и охватывали все 5 сфер моих целей, а самое главное, во все сферы была вовлечена моя семья! Это вообще супер открытие для меня!!! 

День второй
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

Проделала ежедневный ритуал по добавлению друзей. Получила ответы на свои письма, немного не в ту степь, но тоже с перспективными планами, обдумываю ответы на них. Оформляю свою рассылку.

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

Читаю Брэнсона пока младшая висит на груди, в остальное время слушаю GTD Дэвида Аллена.

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА

Вчера легла поздно, что сказалось на моем графике. Теперь у меня правило: не нарушать правило ложиться не позднее 23:00 и вставать не позднее 7:00

4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

Сегодня без зарядки, зато качала мышцы рук, младшая часто на руки просилась

Сегодня в основном пасмурно, видимо поэтому нахожусь больше в своих внутренних диалогах, нервных срывов вроде не было, хотя обе мои девочки ныли временами.

Медитировать не получается пока. На ужин фаршированные перчики.

5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Старшая еще болеет, но уже без температуры ттт, чтобы не сглазить. С девочками играли в прятки и догонялки дома.

С детьми не гуляла, наш папа сейчас гуляет с дочей перед сном, какой он у меня молодец!

Из за своей неорганизованности, сегодня на улице не была (огромный минус), хотя планировала прогулку с детьми, как важно высыпаться и ложиться вовремя! Зато "опустошила корзину" с некоторыми накопившимися делами, которые меня раздражали (это большой плюс, и я молодец! ))).

Сегодня первый день марафона "Новый уровень ЖИЗНИ за 90 дней".
Отчет по моим целям марафона:

1. БИЗНЕС
цель: ВЫЙТИ НА ДОХОД В 45 000 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ К КОНЦУ МАРАФОНА
Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

Появилась идея, надо проверить на деле.

2. САМОРАЗВИТИЕ
цель: ПРОЧИТАТЬ 5 КНИГ К КОНЦУ МАРАФОНА
1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;
2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА",
ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;
3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН
4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц
5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

Начала с Брэнсона, классный чувак! еще раз в этом убеждаюсь

3. ОТРАБОТКА НАВЫКА
цель: СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ВСЕ В СВОЕ ВРЕМЯ, РАЗВИТЬ НАВЫК ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТА
ИНСТРУМЕНТЫ: 1. ПРОЧЕСТЬ «КАК ПРИВЕСТИ ДЕЛА В ПОРЯДОК» ДЭВИД АЛЛЕН. GTD
2. ПЕРЕЧИТАТЬ «ХОЗЯЙКА ВРЕМЕНИ» АСЕЛЬ КОЖАКОВА

Составила список всех своих дел, только по домохозяйству у меня 22 пункта, 13 ежедневных, сижу раскидываю по дням недели...

4. ЗДОРОВЬЕ
цель: МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАТЬ, ГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО, ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ
инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

Сегодня день был без нервов )), приготовила для дочи, и не только, ее любимую бризоль, она у меня немного приболела, она все съела )))

Утром сделала зарядку, обе дочери присоединились ))) До медитации не дошла, но зато вволю поиграла с дочурками, очень отдохнула пока игралась с ними.

На велике не каталась сегодня, зато вчера покаталась, потестила новые велики Astana bike, хорошая тема для тех у кого нет своего, велики с тяжелым рулем, но мне понравилось, покаталась очень хорошо, отличный проект, только некоторые велики уже разбитые, это всего то после месяца эксплуатации.

5. СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ
цель: БОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯТЬ С ДЕТЬМИ.
инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.

Старшая доча приболела, но уже получше, старалась больше времени ей уделить, младшая конечно иногда возмущалась, поэтому когда пришел наш папа, вволю повозилась с младшей.

В целом, я довольна сегодняшним днем, настроилась на позитив!

Что то моя старшая снова приболела (((. Температурит.

Сначала испугалась, как бы не тепловой удар, вчера гуляли без панамки, а у нас жарища стоит 35-39 градусов. Вызвали скорую, сказали что инфекция у нас, сбили температуру, С одной стороны хорошо, что не тепловой удар, с другой что то летом болеть часто стали, вроде не кутаю, фрукты едим, но все равно иммунитет слабый (((

Надо закалять до осени!

Каждый раз радуюсь наличию интернета в наше время!

Это и развивашки детям можно скачать, почитать умные книги. И рецепты новые посмотреть с пошаговыми фото отчетами.

А теперь еще нашла идеальный вид заработка для себя, как раз то, что я искала!

Трачу 3-4 часа в день, успеваю и с детьми погулять и с коллегами пообщаться, даже времени на себя тратить стала больше!

Позитива стало больше и общения.

Для того чтобы не сдавать позиции после активного лета осенью, решила участвовать в марафоне: "Новый уровень ЖИЗНИ за 90 дней". Старт 25 августа. Отчеты буду публиковать здесь.

Мои цели для марафона:

1. Бизнес

цель: выйти на доход в 45 000 тенге (18%) в месяц к концу марафона

Инструменты: как минимум 4 регистрации в неделю

2. Саморазвитие

цель: прочитать 5 книг к концу марафона

1. 100 лет одиночества, давно хочу прочесть, все руки не доходят;

2. «КАК РАБОТАТЬ ПО 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ И ПРИ ЭТОМ НЕ ТОРЧАТЬ В ОФИСЕ "ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА", ЖИТЬ ГДЕ УГОДНО И БОГАТЕТЬ» - ФЕРРИС ТИМОТИ;

3. «К ЧЕРТУ ВСЕ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ» - РИЧАРД БРЭНСОН

4. Искусство заключать сделки. Дональд Трамп, Тони Шварц

5. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Р. Кови

3. Отработка навыка

цель: создать привычку делать все в свое время, развить навык тайм менеджмента

Инструменты: 1. Прочесть «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен. GTD

2. Перечитать «Хозяйка времени» Асель Кожакова

4. Здоровье

цель: Меньше нервничать, готовить полезно и вкусно, делать ежедневную зарядку

инструменты: Медитация, кулинарные сайты, велосипед в хорошую погоду, утренняя тибетская зарядка

5. Семья, отношения

цель: больше слушать и Слышать своих любимых людей, ежедневно гулять с детьми.

инструменты: Не зацикливаться на себе, задавать положительный тон и ловить волну настроений родных и любимых. Ну и не забывать читать, лепить, рисовать, строить из кубиков домики.