Войти Регистрация
Грегор — 6 лет 4 месяца
Верена — 5 месяцев 12 дней
Москва Россия
8 часов назад   •  Без категории

Начиталась я тут Комаровского о приёме витамина Д3 и аллергическом дерматите. Т.е. избыток данного витамина может привести к атопическому дерматиту. Доктор рекомендует отменить приём данного витамина и принимать 1-2 неделю кальция глюконат. Объясните мне...

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

6 августа, 17:00   •  Верена

Как быстро летит время. Уже 5 месяцев.

Доченька очень изменилась. По поведению. Меньше стала плакать, больше улыбаться. После поездки на море особенно как-то заметно стало. Ещё пока не переворачивается. Но ползает и вертится в разные стороны на пузике. В...

Читать далее →

Поделилась постом 30 июля, 12:01
Копировала для себя их разных источников для подробного изучения.

Основные принципы ротационной диеты:

1. В один день включать только один вид продукта (например: 1 вид крупы, 1 вид овоща, 1 вид мяса, 1 вид фрукта и т.д.

2. Минимум 4 дня набор продуктов не повторять.

3. Каждый приём пищи должен состоять из ограниченного набора продуктов. Не желательно употреблять большое количество продуктов за один приём пищи. Желательно не употреблять один вид продуктов несколько раз в течении одного дня.

4. Для приготовления еды следует постоянно менять (чередовать) масла, приправы, специи. Напитки тоже нужно менять.

5. Не чаще, чем с 4-дневным перерывом употребляются продукты из одного биологического семейства продуктов. 4 дня это наименьший срок!, однако обычно рекомендуют не употреблять продукты входящие в одно семейство два дня подряд - это в основном относится к крупным семействам разделить которые на 4 дня сложно, например такие как: злаковые или крестоцветные или крупный рогатый скот… т.е. при соблюдении ротационной диеты необходимо чередовать не только переносимые вами продукты, но и семейства продуктов (Вывод: продукты чередуем не чаще 1 раза в 4 дня, а биологические семейства - не чаще 1 р. 2 дня.

Читать далее →

Наташа

На следующий год решила забронировать жильё и билеты заранее, т.е. сейчас. Рассматриваю Болгарию, Поморие. Посоветуйте, пожалуйста, в каком районе лучше снять. Буду с двумя детьми (1год и 7 лет). Недалеко от пляжа, супермаркета и рынка.

Читать далее →

26 июля, 08:56   •  Верена

Были 2 недели на Балтике. У старшего кожа была хорошая. Только на клубнику среагировал. А вот у младшенькой пятна под коленками так и не ушли. Становилось периодически лучше, потом опять сыпь и пятна. Исключила за это время глютен и всю молочку.

...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Хочу поделиться своими впечатлениями о нашей поездке на 2 недели в г. Зеленоградск.

нисколько не пожалела. Совсем нет жары, море прохладное, солнышко приятное. Лялька почти всё время спит на пляже, а мы со старшим купаемся. В период с 11 до 16 уходим...

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

6 июля, 14:46   •  Верена

Как я и писала раньше, дочка тоже аллергик.

По-началу находила аллергены успешно, и кожа очищалась сама.

За последний месяц это произошло только один раз. Знаю точно, что сладкое лучше не есть. Реакцию сразу вижу. Но, вот уже как 3-4 недели под коленками атопический дерматит, который становится то лучше, то хуже. Исключала молочку, гречку. Теперь подозреваю пшеницу. А она везде. Почти в любом хлебе. Делаю сама панировочные сухари и добавляю их в котлеты. Печенье галетное и хлебцы. И в той же гречневой лапше пшеница. Пшеницу не избежать. Поэтому решила с сегодняшнего дня есть только ржаные отруби и покупать хлеб из 100% ржаной муки. Посмотрим, поможет ли.

Что я ем: гречка, овсянка, сливочное масло, все кисломолочные продукты - простые и без сахара и добавок, сыр твёрдый, хлебцы, творог, петрушка, укроп, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, морковь, картофель, кабачок, тыква, говядина, треска, судак, минтай, форель радужная, рис, японская рисовая лапша, льняное, подсолнечное масла, семечки подсолнечника, чай - чёрный, свекла, капуста кольраби, абрикосы, кукурузные макароны, кукурузная каша, индейка, лук репчатый и зелёный

На что выявлена аллергия: сыр творожный Almette, яблоко, цикорий, сыр Эдам, иммуноцея Козельский, банан, чернослив с косточкой и компот из него, горох, жареные семечки подсолнечника

ЧТО ХОЧУ ВВЕСТИ: кофе без кофеина, оливковое масло, яйцо куриное, перепелиное, моцарелла, адыгейский сыр, тыквенное масло, домашнее варенье, зефир, пастила, миндаль, грецкий орех, томатная паста, курага

Но, несмотря на бесконечные диеты, дочка растёт и прибавляет хорошо. Вес на сегодня 6900

Посмотреть 6 комментариев

5 июня, 12:51   •  Верена

Итак, второй ребёнок тоже аллергик, но в связи с моим питанием, я смогла отследить сразу на что дочка реагирует.

Что я ем:

гречка, овсянка, каши из 7 злаков Мистраль, сливочное масло, все кисломолочные продукты - простые и без сахара и добавок, сыр российский, хлебцы, творог неферментированный, очень хороший Дикси 5%, петрушка, укроп, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, морковь, картофель, кабачок, говядина, треска, судак, минтай, форель радужная, рис, японская рисовая и гречневая лапша, льняное, подсолнечное нерафинированные масла, семечки тыквы и подсолнечника, чай - чёрный, ромашка, мята, чабрец, свекла, сельдерей, груша, абрикосы, салат зелёный

На что выявлена аллергия:

сыр творожный Almette, яблоко, цикорий, сыр Эдам, иммуноцея Козельский, банан, чернослив с косточкой и компот из него, горох

ЧТО ХОЧУ ВВЕСТИ:

кофе без кофеина, оливковое масло, кукурузные макароны, яйцо куриное, перепелиное, моцарелла, адыгейский сыр, тыквенное масло, домашнее варенье, зефир, пастила, миндаль, грецкий орех, томатная паста, макароны из твёрдых сортов пшеницы, индейка, лук репчатый, курага

Посмотреть 3 комментария

1 июня, 15:30   •  Верена

Ищу напрокат люльку для коляски Recaro Citylife или любую коляску-люльку для девочки 4 месяца - на июль - 2 недели. Нужна для поездки в самолёте и на отдыхе. Т.е. легко складывается, компактная.

У старшего с 8 июля каникулы в саду, а 1 сентября в школу. Хотела бы с ним, пока папы не будет поехать отдохнуть, но именно, на море. Т.к. в июле моей ляльке будет только 4 месяца, то жаркие страны не рассматриваю. А вот решила посмотреть Калининградскую область. Т.е. визу делать не буду. Смотрю уже как целый месяц и не могу определиться. Нужны апартаменты, чтобы стиральная машина была. Но, всё уже занято. Но, главный вопрос - кроватка. Выбора мало с кроваткой. Также не могу определиться, где лучше с малышкой - Зеленоградск или Светлогорск? Или может другой город? Главное - море, магазин продуктовый поблизости, парк для прогулок.

Кто, что посоветует. Хочу поехать на 2 недели.

Посмотреть 7 комментариев

23 мая, 10:34   •  Верена

Где-то с месяца стала замечать сухость на лапке. педиатр тоже отметил сыпь.Стала одно, другое исключать. Всё равно. Ещё присоединилось красное пятно под коленкой. Знаю по старшему,'это точно аллергия. Т.к. До этого на акне грешила. Потом ещё магне б6 прописали. Но, он точно сыпь по всему телу дал. Убрала его. Однажды не ела яблоко. Тут заметила, что пятнышко бледнее стала. И цикорий тоже убрала. Стала гадать, что же всё-таки дало аллергию. К тому времени я уже многое, что исключила: яйца, пшено, сыр, мягкий сыр, творог с ферментным продуктом, масло льняное, чай с мелиссой и липой, тыквенное масло и семечки, оливковое масло, яблоко, банан, груша. Решила дождаться чистой кожи и постепенно вводить по одному продукту и выжидать два дня. Ввела свеклу, сыр, банан, и тут яблоко съела. При чем всё приготовлено на пару. И только на второй день появились под коленками опять два пятна. Так что зелёное яблоко, даже запечённое или приготовленное на пару не такое уж не алергенное. Даже свекла не дает реакцию. Зато везде оно указывается как разрешенный продукт.

Посмотреть 17 комментариев