Войти Регистрация

Нюта

Денис — 7 лет
Москва Россия
18 мая 2011, 13:27   •  Без категории
Добрый  день.  Мы  с  мужем  3  года  в  браке  у  нас  сын  ему1,6.  Мы  хотим  обвенчатся.  Но  такая  ситуация  и  она  меня  смущает,  Я  у  него  вторая  жена,  От  первого  брака  у  него  есть  сын.  Я  у  этого  сына  крестная.  Только  без  осуждения.  Я  семью  не  разрушала,  и  моя  совесть  чиста.  Что  делать?
15 мая 2011, 15:32   •  Без категории
11 марта 2011, 22:25   •  Без категории
Подскажите  пожалуйста  сайт  по  созданию  анимаций!!!!
3 марта 2011, 16:45   •  Без категории

Голодайте правильно!

Голодание укрепляет здоровье, повышает иммунитет, вы­водит шлаки, очищает кровь, нормализует внутренние функции организма, повышает стойкость организма к болезням, способствует взаимопомощи внутренних органов. Но голодание не следует рекомендовать всем людям. Если вы желаете укрепить свое здоровье посредством голодания, тогда подумайте сначала о состоянии своего организма.

Если вы чувствуете слабость или находитесь в состоянии тяжелой болезни, тогда нельзя голодать. Если функции обеспечения слизистой внутренних органов и усвоения питания не в по­рядке или же в организме произошло перенакопление жира, тогда голодание – это самый лучший выбор для вас.

Если же вы решили все-таки подвергнуть свой организм голоданию, то надо запомнить, что для голодания есть свое время. Например, летом нельзя голодать. Самое лучшее время для этого - март, апрель, май, октябрь, ноябрь. Эти пять месяцев идеально подходят для голодания, потому что в это время природа и человеческий организм находятся в гармонии, то есть сезоны питания, организм и климат находятся в полном согласии с природой. Существует очень много раз­ных способов голодания. Для голодания можно рекомендовать способ, который более полезен для сердечных больных или же для полных людей со слабым иммунитетом. Голодать нужно в течение 3 дней.

  1. 1-й день
    Утром, в 6 часов, выпить кипяченой холодной воды с 3 г меда, затем медленно походить по дому в течение 3 минут или же сделать легкую зарядку. Потом лечь на правый бок и, если есть возможность, поспать в течение 1 часа. Если не можете заснуть, то заставлять себя спать не стоит, главное – находиться в спокойствии. Через 1 час вы можете встать и заняться своими делами, но не есть до 13 часов. В 13 часов вы можете пообедать, есть надо больше питательной пищи, но нельзя есть мясо. Даже если вы съели за обедом всего один кусочек мяса , то голодание уже не принесет результата. Через 2 минуты после приема пищи выпейте 100 граммов кипятка с 0,5 г имби­ря. Вечером, в 20 часов, выпейте 2 стакана кипятка и больше ничего не ешьте.
  2. 2-й день
    Утром, в 6 часов, выпейте стакан теплой кипяченой воды с лимоном, затем не есть, не пить, не выполнять физичес­кой нагрузки, не нервничать.

  3. 3-й день
    Утром, в 6 часов, вскипятите 200 г молока, добавив 0,7 г соли, 6 г сахара и 250 г воды и в течение 15 минут выпейте. Через 1 час можно досыта съесть не мясную пищу. В обед, в 13 часов, выпейте 200 г холодной кипяченой воды с 3 г меда, потом съешьте немного риса. Вечером, в 20 часов, можно съесть в небольшом количестве легкоперевариваемую пищу.

На этом завершите ваше трехдневное голодание. При необ­ходимости повторите процедуру через 2 недели. Также этот способ голодания очень эффективен для людей, страдающих алкоголизмом.

31 января 2011, 23:46   •  Без категории
В  домашний  детский  садик  требуется  воспитатель.С  педагогическим  стажем  в  саду.  Можно  с  ребенком.  Территориально  в  Южном  Бутово.  З.п  зависит  от  количества  детей  в  саду.
30 января 2011, 21:41   •  Без категории
Английская  диета

Эту диету разработали английские диетологи. Действовали наверняка со свойственной им педантичностью и добились отличного результата: высокая эффективность плюс простота. Лишние килограммы тают буквально на глазах. Точнее, уходят по-английски, без лишних прощаний...

СУТЬ ДИЕТЫ
Диета представляет собой чередование «белковых» и «овощных» дней (два через два).
Белки и углеводы обладают меньшей калорийностью, чем жиры, поэтому общая калорийность дневного рациона будет значительно ниже. Но несмотря на это насыщение происходит быстрее, а чувство сытости удерживается дольше – благодаря потреблению большого количества белка. Частое питание позволит избежать возникновения резкого чувства голода.
Не стоит опасаться и за работу кишечника – клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, будет стимулировать его функцию. Естественную же потребность в жирах организм удовлетворит за счет сжигания собственных накопленных запасов.
Начальным этапом диеты служат два «голодных» дня, когда разрешается только питье – очищаем и подготавливаем организм. В это время желательно потреблять напитки по схеме, а простую минеральную воду заменить травяными чаями.
Диета рассчитана на 20 дней. В течение всего этого времени запрещаются сахар, конфеты, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. Последний прием пищи – не позже 19.00.

ПЛЮСЫ ДИЕТЫ
» Потеря веса от 7 кг за 20 дней.
» Не требует материальных затрат.
» Довольно проста в применении.

ПОДВОДНЫЕ КАМНИ
» Во время диеты настоятельно рекомендуется принимать поливитамины.
» В «овощные» дни возможны вздутие живота и метеоризм.
» Не стоит придерживаться диеты длительный период: повторение возможно не ранее чем через полгода.

СХЕМА

2 «ГОЛОДНЫХ» ДНЯ:
в течение каждого из дней разрешается 1-2 литра молока или кефира, 1 стакан томатного сока. В виде исключения – 2 кусочка черного хлеба.

2 «БЕЛКОВЫХ» ДНЯ:
Завтрак: 1 чашка кофе с молоком, 1/2 чайной ложки сливочного масла, 1/2 чайной ложки меда, 1 кусочек черного хлеба.
Обед: 1 чашка мясного или рыбного бульона, 100 г отварного мяса или рыбы, 1 кусочек черного хлеба.
Полдник: 1 стакан молока или чая, 1/2 чайной ложки меда.
Ужин: 100 г отварного мяса или рыбы (можно заменить на 2 яйца) и 50 г сыра, 1 стакан кефира и 1 кусок черного хлеба.

2 «ОВОЩНЫХ» ДНЯ:
Завтрак: 2 яблока или апельсина.
Обед: овощной суп, винегрет без картошки или фаршированный морковью перец.
Полдник: 2 яблока или апельсина.
Ужин: овощной салат (капуста, свекла, морковь), заправленный маслом.


Список разрешенных продуктов:

овощи: свекла, морковь, болгарский перец, баклажаны, тыква, лук, чеснок, капуста, зеленая фасоль, сельдерей, петрушка, спаржа;
фрукты: яблоки, киви, бананы, ананасы, виноград, лимоны;
крупы: особенно геркулес, гречка и коричневый рис;
пряности: в первую очередь черный перец, кардамон, корица;
зелень: фавориты среди трав: мята, тимьян, базилик.

30 января 2011, 17:47   •  Без категории
Девочки  подскажите  кто  нибудь  заказывал  что  либо  кроме  вещей???  Например  техника,  какие  нибудь  средства  для  гигиены,  памперсы.  Меня  интерисует  качество!!!!!
30 января 2011, 11:13   •  Без категории
Девочки  подскажите  кто  сидел  на  кефире,  какие  результаты???  У  кого  есть  меню  скиньте  пожалуйста!!!  После  японки  можно  садится  на  кифир???
21 января 2011, 12:33   •  Без категории
Сегодня  с  утра  72,4,  Ушло  900гр.  А  то  я  распереживалась  вес  2  дня  стоял!      Сегодня  6  день  японки.  

Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

У кого какие результаты???

20 января 2011, 12:03   •  Без категории
Сегодня  5  день  на  японке  вес  всал  и  не  туды  и  не  сюды(2  день)  Я  паникую!!!  Диету  строго  выполняю,  ничего  лишнего!!!  Подскажите  у  кого  нибудь  было  уже  такое????  Что  делать???  Что  предпринять????
19 января 2011, 20:04   •  Без категории
imageimageimage
16 января 2011, 13:16   •  Без категории
Ушло  800  гр.  Было  76,3  а  теперь  75,5.  Тяжеловато,  но  нечего.  Надеюсь  не  сорвусь.
15 января 2011, 21:47   •  Без категории
У  моей  знакомой  открыт  НОУ  Учебный  центр,  он  не  работает  уже  10  лет,,  здаются  нулевые  отчеты.  Она  больше  не  собирается  вести  эту  фирму  и  хочет  переоформить  на  меня.  Подскажите  какие  документы  для  этого  нужны???
14 января 2011, 16:33   •  Без категории
http://www.youtube.com/watch?v=z0rwAWz7K0o&feature=player_embedded#!
14 января 2011, 13:59   •  Без категории
Ребенку  уже  год  прогремел,  а  я  в  неподвижном  состоянии.  Надоело  перебирать  вещи  и  чтоб  душа  плакала,  хочу  чтоб  смеялась  и  радовалась.  Скоро  лето  а  я  обещала  что  вернусь  в  свое  прежднее  обличие.  А  ленивая  засранка,  все  мне  страшно  боюсь  разачарования,  что  не  выдержу,  сломаюсь.  Хочу  как  рашьше  чтоб  было  легко  и  красиво.  Есть  желание,  обруч  массажный,  мячик  с  рожками,  массажер,термо  штаны,  вакумная  банка,  разные  крема  и  время.  У  некоторых  нечего  нет  и  худеют.  А  у  меня  наверно  силы  воли  маловато(((  Может  кто  одолжит  на  время????  Или  подскажет  где  его  можно  найти???  Читала  много  информации,  знаю  что  делать  какие  физические  упражнения  мне  нужны,  но  что  то  меня  тормозит....  Раньше  с  подружкой  жила,  занимались  каждый  день,  поддерживали  себя  в  тонусе,  контроль,  был  жосткий,  она  меня  я  её.  и  растяжка  была  на  4+,  а  сейчас  одни  воспоминания,  слезы  и  большая  лень,  которая  мне  мешает!!!!
13 января 2011, 18:43   •  Без категории
Молоко  (  2,5%  жирности,  но  жирность  здесь  не  важна)  —  150  мл
Масло растительное (любое рафинированное) — 300 мл
Горчица (готовая) — 2-3 ч. л.
Сок лимонный (можно заменить любым уксусом, например - яблочным или винным) — 1-2 ст. л.
Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.

Молоко комнатной температуры (это слова автора......но в комментариях девушки писали, что у них и с холодным получается), вылить в высокий стакан для блендера...
А растительное масло можно брать любое! Первый раз я делала оливковое и подсолнечное в соотношении 1:1, а второй раз полностью из растительного - так мне понравилось больше! В общем с маслом можно экспериментировать - у всех ведь вкусы разные!

Влить в стакан с молоком растительное масло....

....и взбить блендером (не миксером).... буквально через 5-7 секунд вы увидите, как у вас получилась густая эмульсия!!!! Для меня это было чудо!!!!

Затем добавляем соль, лимонный сок и горчицу и снова взбиваем блендером 5 секунд! Всё!!!!!!!! Выход пол литра))))

Попробуйте на вкус - может захочется добавить больше горчицы, соли, уксуса....или сахара по вкусу....
В оригинальном рецепте вообще было 1 ч.л. соли, 3 ст. л. сока(или уксуса) и 1ст.л. горчицы, и когда я делала первый раз - майонез пересолился и перекислился! Второй раз я сделала всё по уму и результат мне очень понравился!!! И с лимонным соком мне больше понравилось, чем с уксусом! (первый раз я делала с яблочным уксусом)
В общем, дорогие мои, я вам даю супер идейку, а вы можете экспериментировать под свой вкус, добавляя разные специи, зелень и т.д.
Девочки и мальчики удачи вам на кухне!!!!!

Да, кстати, в рецепте написано, что он может хранится в холодильнике 10 дней!!!

Посмотреть 1 комментарий

13 января 2011, 18:06   •  Без категории

Рецепт №1

Взять корень имбиря длиной 4-4,5 см и 2 зубчика чеснока.

Имбирь очистить и порезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос двумя литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде 4-6 раз в день за полчаса до еды.

Напиток ускоряет обмен веществ, что способствует снижению массы тела (эффект внутренней грелки).

Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует притуплению чувства голода, что препятствует перееданию.

Рецепт №2

Почистить корень имбиря и измельчить. Одну чайную ложку залить кипятком и дать настояться. Добавить чайную ложку меда и кусочек лимона.

Этот рецепт также хорош для ускорения обмена веществ. Замените этим чаем утреннюю чашку кофе и получите порцию пользы с самого утра.

Рецепт №3

3 стакана воды, по щепотке молоко мускатного ореха, корицы, кардамона, 1/2 ч. ложки порезанного имбиря, 1 ч. ложка черного чая, 1 стакан молока, 2 ч. ложки сахара. Воду вскипятить со специями, добавить чай, дать настояться 7-10минут, потом влить молоко, нагреть, но не доводить до кипения. Добавить сахар и пейте на здоровье. Вкусно, самое главное как полезно!

13 января 2011, 11:44   •  Без категории
image
12 января 2011, 10:22   •  Без категории