Войти Регистрация

Анастасия

Данилёк — 6 лет 10 месяцев
Красноярск Россия
2 апреля 2015, 11:05   •  Без категории

ЗАДАНИЯ

  1. Распределите список ваших завалов по комнатам. Теперь перед вами должен лежать четкий список ваших домашних завалов, разделенный по степени (крупный, средний, мелкий) и по комнатам.
  2. Ежедневно на практике вырабатывать в себе привычку сразу убирать за собой.
  3. Выбрать из списка любой завал и разобрать его (или продолжать разбирать вчерашний, согласно заданию третьего дня).
  4. Вчера вы должны были помыть кухонные ведра, а сегодня помоем стены того места, где стоит кухонное ведро - как правило, это место находится под мойкой.
1 апреля 2015, 06:21   •  Без категории

ЗАДАНИЯ

  1. Распределите список ваших завалов по степени объема работы: большой завал (например, гардероб), средний (ящик с бумагами), маленький (дамская сумочка). Это нужно для того, чтобы вы не пропускали дни Марафона, когда у вас высокая занятость, а даже 5 минут (если они появляются) уделяли какому-нибудь завалу.
  2. Выберите любой пункт из вашего списка, составленного, согласно первому дню задания и разберите любой завал по желанию (пусть даже самый маленький). Исходите из личных временных возможностей. Если есть возможность разобрать большой завал - сделайте это. Если есть время только на маленькую расчистку - совершите ее. Но обязательно что-нибудь разберите.
  3. Помойте мусорное ведро. Да-да, пусть это вас не удивляет. Просто возьмите свое мусорное ведро, отнесите его в ванную комнату, возьмите Доместос и помойте его. Затем высушите его или дайте высохнуть самостоятельно и поставьте на место.

Это ревизия пространства домашнего чуть больше полгода назад вовремя Самодисциплины по-женски.

1. Очень здорово расписать свои первоочедные роли. Мне нужно еще сюда добавить "Творческую личность" и "Член дворового сообщества".

2. Прописать цели по ролям на всю жтзнь и на ближайшее время.

3. А потом из этого выуживать то, что нужно отслеживать изо дня в день.

4. Продумывать самую важную цель на день с вечера.

5. И, конечно, роль "Личность" - эмоции, дух, физика.

----------------------

По заданию:

В плане быта день был не особо эффективен. Посуду Муж помыл и это хорошо, да, как всегда, готовка. Так что с ревизией пространства - так себе. И так все извкстно, только время надо. Но сейчас попробую суммировать для самой себя. Увидеть все и выгрузить из головы.

1. Кухня - уже писала ранее. Добавлю пространство на верхних шкафчиках. Что оставить, что убрать.

Новую плиту, как сможем. "Увидеть" шторы.

Горячие точки: подоконник, хлебница, кресло. Стол и табуретка по дним. ))))))))

2. Зал. - Пересмотреть и разобрать шкаф с альбомами.

- со всякими проводками и старой электроникой.

- аккуратно детские криги положить. Тут обозначу оорячую точку: вечно на этой полке всякая мелочь копится.

- компьютерный стол. Выбросить или убрать в контейнер всякие мелочи с полочек всякие мелочи, из-за которых там сложно пыль протирать. Ревизия дисков. Верх и низ - пока порядок, не так давно разгребала. Еще есть пространство за столом и там что-то есть. Сам стол - ооочень оорячая точка.

- крижный шкаф за стеклами - нужна ревизия мелочей.

- что за коробки лежат на шкафах? И давно уже.

Хочу:

Новый ковер, большой, чтоб всем попам места хватало. Уборки боььше, да и так ее хватает.

Новую мебель в перспективе. Обои. Когда - пока не известно.

Отдекпажить дверь, а для этого узнать подробнее про это.

3. Спальня. Шкаф в процессе. Новые шторки повесили, ура! Хочу еще Мамину картинку над комодом повесть. Хочу новую люстру, ро какую, еще не знаю. Нужно к НГ точно решить. Шторки обновить. Коврик. Я б сюда круглый хотела. Торшер наладить и решить его судьбу...

Что разобрать еше уже писала.

- Детская.

"Гараж" покрасить в светлый цвет. Попросила Мужа сделать дверцам новые крепления. Решить, аак и в чпм хранить пластилин, а то сейчас все на виду, а кое-кто уже скоро ходить будет и очень интересоваться. В идеале хочу стеллаж за дверью, аак предлагал Свекр. Это ближе к НГ, чтоб и деньги на материал были и у Мужчин наших время было.

Итак:

- гараж обновить, пластилин убрать с виду

- пространство под кроватью очистить за счет кладовки.

- перебрать игрушки в камоде.

Горячие точки:

На камоде, на столике.

Ремонт свежий, глаз радует.

Можно еще рулонную шторку присмотреть, она здесь к месту.

5. Ванная - перебрать бутыльки, тогда не было времени. И под ванной есть что убрать, хотя с ремонта еще не успели сильно накопить.

Горячая точка: бельевая крзина и вокруг.

Полотенца новые нужны.

6. Туалет - все устраивает. Только нужно оборудовать его для Старшего сына. Наклейки машин или что-то подобное. Уютсва добавить. И еще, чтоб свет сам мог включать. С Мужем обсудить. Детское сидение, которое будет нравиться.

Двери ванной и туалета покрыть лаком, пока они еще ниче.

7. Прихожая.

Купить люстру и повесить. Перебрать все обувные отделы шкафов. Вытереть пыль веков. Организовать пространство для обуви, которую используем сейчас. Использовать коробки, что обувь не хламилась и не мялась. Придумать, как удобно хранить коньки и ролики.

- порядок в шапочном отделении. Может, что раздать.

- шкаф с неносимыми вещами. Что там? Я уже напрочь забыла.

- Остальные отделения - хоть одним глазиком глянуть, там Муж заведует.

- что на шкаАх? Кроме пыли))) ее вытереть)))

Горячая точка: за коляской.

Можно продумать полочку рядом с зеркалом.

Покрасить дверной косяк.

Поменять кожзам на двери.покрасить в новый цвет внутреннюю входную дверь.

Оттереть линолиум.

8. КЛАДОВКА.

Хочу полки. Часть пространства под вещи, которые сейчас не используются. Часть под продукты (большая бутыль масла подсолнечного, много муки, компоты). Найти место для морозилки. Место для крупных игрушек, которые не в ходу. Место для спортивного инвентаря. Вот уже и хватит. На двери несколько крючков для мелочей.

9. Балконы.

Убрать все лишнее. Оставить шкафчики. На большом балконе поставить столик, лавочку, чтоб даже зимой можно было выйти и чаю попить, минипикник устроить. Окна помыть. Покрасить.

1 апреля 2015, 06:17   •  Без категории

ЗАДАНИЯ

  1. Сделать опись всех возможных старых, старинных и антикварных вещей.
  2. Отметить напротив каждой вещи ее влияние на вас и вашу семью (если таковое было замечено).
  3. Выполнить задание 1-го дня (кто не выполнил) и отчитаться в Домашнем Дневнике.
Отчет не успела написать. Мало старинных, довольно много старых веще - шкафов, например, которые хочется поменять и убрать, но пока нет возможности.
Есть вещи из секонда, их обрабатываю, обновляю энергетику.
31 марта 2015, 09:49   •  Без категории

Буду тут дублировать для себя записи из этого марафона.


Всем привет и удачи в пути! Лена, милая, спасибо!

1. Все, что нужно пересмотреть на выброс лежит в кладовке и на балконах. Сломаное выброшено во время Самодисциплины по-женски от Ольги Валяевой. И еще один ящик в зале.

2. Завалы, которые вдохновляют в ближ время.:
- детские книги рассортировать и переставить
- убрать старое с полок комп.стола
- может немного балкон начну

Горячие точки:
- хлебница и подоконник на кухне
- кровать в детской
- в коридоре за коляской

3. Хочется много, особенно шторы. Но самое необходимое и реальное - плафоны на кух.люстру.

Благодарю Марию за марафон и задания!ъ

ЗАДАНИЯ

  1. Найти и описать сломанные вещи, пустые коробки, вещи, которыми вы давно не пользуетесь.
  2. Определить завалы.
  3. Отметить желаемые покупки в дом.
7 сентября 2014, 10:03   •  Без категории

Начался Марафон самодисциплины по-женски от Валяевых, участвую с удовольствием, интересно, посмотрим, что получится)) пишу в основном там.

С удовольствием читаю Хелен Анделин "Очарование женственности". Нравится. Полезно, вдохновляет. У Анатолия Некрасова в книге "Мужчина и женщина" прочитала очень полезную мысль про корни рода. Наслаждаемся отпуском Мужа, проводим много времени вместе, такое блаженство!
А! Еще пришло мое кашемировое пальто с алиэкспрксса, я довольна! И платье оттуда же, оно по духу тааакое китайское! Вроде ничего явного нет, швы хорошие, но смотришь на него и чувствуешь китайский дух))

Еще! Разговариваем со старшим "по-английски"! То есть - абракадабским языком со всеми эиоциями, с выражением. Он готов таааак долго болтать))) а мы устаем))) по-моему, это хорошее упражнение на раскрепощение)))
20 августа 2014, 18:14   •  Без категории

- когда смогу больше всего творить с ребятишками и сама, создам в вк группу "Творилки", чтоб делиться творчеством. Спасибо за идею Оле Петровой и ее группе "Читалки". Вдруг кому полезна будет эта мысль - используйте!

- буду теперь сама делать аромаштучки для дома.

1. Красивую салфетку или цветную бумагу сложу в стиле оригами или еще как и капну каплю-2 аромамасла. Или как сейчас - на салфетку с цветами. Висит на стенке кровати и в комнате приятный запах хвои. Масло еще хорошее нужно тут, конечно. И запахи грамотно смешивать. Ну да всему, что нужно, научусь. Идея не нова, но реализовали ее благодаря болезни - чтоб легче дышалось носам нашим сделали так))))

20 августа 2014, 11:28   •  Без категории

Любимый нашел очередное применение нашим семейным талантам. Изделия из геополимерной глины. Все вдохновляет! Украшения, игрушки, магниты, стикеры. Уже придумала вот что: сделать таблички на липучке (двусторонний скотч) с именами наших ребятишек и приклеить, например, к крючкам для полотенец. И буквы будут впитываться заодно в процессе изготовления и использования. И пусть сейчас у меня мало времени и возможностей на это, но вдохновляет это прямо сейчас и на другие дела. Так что польза многосторонняя)))

20 августа 2014, 11:13   •  Без категории

Напишу, чтоб выгрузить из головы и по ходу визуализировать.


Хочу


- попросить Мужа повешать мамину зеркальную картинку в спальне


- напомнить ему про розетки


- может все-таки сделать полку на кухне? Цветы туда поставлю... надо подумать и посоветоваться


- коридор - как мы хотим, чтоб там было. Купить из ближайших посткплений. Сделать это наконец-то!


еще:

- показать Мужу список бытовых мелочей и не только, чтоб покупал, если что увидит по дороге. Например, сфотать тот, что есть и отправить в вайбере.

11 августа 2014, 12:53   •  Без категории

Удивительно, что одни и те же вещи могут и вдохновлять, и надоедать хуже горькой редбки. Вот наш зал. Куча игрушек. Только разберешь, пройдет 2-3 дня, ну неделю еще может продержаться видтмость порядка, и все снова .... уже ничего не хочется убирать))) а потом БУМ! И опять моешь, убираешь, вдохновляешься. И чтоб мы делали без этого замечательного свойства?! ))) да...


А еще приятное наблюдение: все, что пишу в дневник, происходит в своем темпе. Списки пишу, разгребаюсь. Хорошо, что периоды бывают разные. И еще полезно в гости ходить. И не только "по утрам! Тарам парам-парам тарам!"

Посмотреть 2 комментария

ой...

  1
6 августа 2014, 16:31   •  Без категории

Что-то я какая-то неестественная, последнее время - то лезу обниматься не в строкан, то комплименты комплиментирую лишь бы что сказать, а не от души... не то... понаблюдаю за собой 2-3 дня. Внутренняя установка - общаясь с людьми, наблюдать что чувствую и как при эттом реагирую. )))))))

Посмотреть 1 комментарий

надо:

  2
3 августа 2014, 12:52   •  Без категории

Привести документы в порядок

Наметить план походов по кружкам с Данилом. В дубльгисе посмотреть, что есть и представить как туда пойдем. Ну и при ближайшей моей решимости сходить)))

Приготовить вещи на прохладу и осень.

Что сделано из прошлого:

Порадовала себя уходом за телом, но маски так и не делала))) а надо, пока огурцов много)))

Договорились с Мужем о покупках и кое-что на пробу заказали на алиэкспрессе. Будем это поле тоже осваивать, пока есть сложности с походом по реальным маназинам.

Поговорили с Мужем м Мамой про книгу, даже если ничего не выйдет или выйдет неизвестро когда, идея приятная и на Душе от нее хорошо!

А вообще... вот радуюсь новой сковородке))) и браслету, и тому, что могу поспать с младшим сыном и пописать свои мысли. И поговорить с Мамой и подругами. И меня любят те, кто меня любят! Как же это здооово, ну чесслово)))



Посмотреть 2 комментария

27 июля 2014, 20:11   •  Без категории

Итак.

-; Тело требует внимания. Хочу больше внимание уделить ему, чем обычно. Педикюры, маникюры, маски из огурцов и глины. Бровки! Побаловать себя хочу!

- написать списки: 1. Что хотим обновить в доме за ближайшие полгода. 2. Что нужно купить из одежды на осень-весну для всей Семьи. 3. Список приятеых изменений в Семье и наших личностях для вдохновения. 4. Что-то еще. А! Список желаемых загоовок на зиму. Это про еду. 5. Список завалов, которые я хочу разобрать. И день за днем по-маленьку работать с ним.

- решить, как праздновать ДР и готовиться заранее, чтоб получить удовольствие от процесса подготовки.

- уж не знаю как, но приготовить кладовку к зимовке. Можно нарисовать план всего, что и как нам хочется положить. Всем вместе визуализировать.

- дооовориться с Мужем каждый раз в начале месеца покупать обновку для гардероба, даже небольшу. А можно и большую! Как сложится.


Еще идеи на более отдаленное будущее:

- написать книгу под рабочим названием "Мамеуры" - просто наша жизнь и мои мысли. Пусть это будет дневник. Можно включать туда тексты, написанные Мужем, Бабушаами-Дедушками, иртервью с ними, Данилкины Иксмейл и даже от имени песика нашего и котика родительского)))) то есть цель - совместными усилиями издать семейную книку, которую будет приятно перечитывать всем членам Семьи.

- хочу сама шить постельное белье. И хоть одну юбаньку для себя. А потом ее еще раскрасить самой! И шторки еще интересные придумать.


Так. Пока все. Выгрузила хотелки и теперь голове легче стало.

Отчитаюсь перед собой по прошлым целям.

1. Документы в соцзащиту сдала! Ура и спасибо всем, кто помог!!!

2. Огород на балконе. Это актуально в самом начале весны. Сейчас мы не успевпем с'едать все, что вырастает на даче. Лучше просто цветы, что глаз радовали.

3. Лингвалео совсем забросила. Я думаю, это просто период такой. Еще вернется охота.

4. Локти увлажняю, а вот ступни радуют сами. Летом мягче сами по себе. Но внимания все-таки им боььше нужно.

Шитье. Могу что-то срочно зашить. Но пока опять же нп горит. Тоже период. Положительный сдвиг: могу быстро оргаризовать себя на эту работу при необходимости.

Я умница! Ура! Спасибо всем и мне. И желаю вам Счастья внутри и снаружи!


А! Еще написать Мечту на младшего Сынуля и Мужа. И попросить Мамульку написать Мечту обо мне))))

27 июля 2014, 19:35   •  Без категории

Итак.

-; Тело требует внимания. Хочу больше внимание уделить ему, чем обычно. Педикюры, маникюры, маски из огурцов и глины. Бровки! Побаловать себя хочу!

- написать списки: 1. Что хотим обновить в доме за ближайшие полгода. 2. Что нужно купить из одежды на осень-весну для всей Семьи. 3. Список приятеых изменений в Семье и наших личностях для вдохновения. 4. Что-то еще. А! Список желаемых загоовок на зиму. Это про еду. 5. Список завалов, которые я хочу разобрать. И день за днем по-маленьку работать с ним.

- решить, как праздновать ДР и готовиться заранее, чтоб получить удовольствие от процесса подготовки.

- уж не знаю как, но приготовить кладовку к зимовке. Можно нарисовать план всего, что и как нам хочется положить. Всем вместе визуализировать.

- дооовориться с Мужем каждый раз в начале месеца покупать обновку для гардероба, даже небольшу. А можно и большую! Как сложится.


Еще идеи на более отдаленное будущее:

- написать книгу под рабочим названием "Мамеуры" - просто наша жизнь и мои мысли. Пусть это будет дневник. Можно включать туда тексты, написанные Бабушаами-Дедушками, иртервью с ними, и даже от имени песика нашего и котика родительского)))) то есть цель - совместными усилиями издать семейную книку, которую будет приятно перечитывать всем членам Семьи.

- хочу сама шить постельное белье. И хоть одну юбаньку для себя. А потом ее еще раскрасить самой! И шторки еще интересные придумать.


Так. Пока все. Выгрузила хотелки и теперь голове легче стало.

Отчитаюсь перед собой по прошлым целям.

1. Документы в соцзащиту сдала! Ура и спасибо всем, кто помог!!!

2. Огород на балконе. Это актуально в самом начале весны. Сейчас мы не успевпем с'едать все, что вырастает на даче. Лучше просто цветы, что глаз радовали.

3. Лингвалео совсем забросила. Я думаю, это просто период такой. Еще вернется охота.

4. Локти увлажняю, а вот ступни радуют сами. Летом мягче сами по себе. Но внимания все-таки им боььше нужно.

Шитье. Могу что-то срочно зашить. Но пока опять же нп горит. Тоже период. Положительный сдвиг: могу быстро оргаризовать себя на эту работу при необходимости.

Я умница! Ура! Спасибо всем и мне. И желаю вам Счастья внутри и снаружи!


А! Еще написать Мечту на младшего Сынуля и Мужа. И попросить Мамульку написать Мечту обо мне))))

5 июля 2014, 17:00   •  Без категории

Рассчитала! Все вполне по силам, смещение 1.55 вперед.

Под'ем до 6 - по-нашему до 7.55

Обед до 12 - по-нашему до 13.55

Ужин до 18 - по-нашему до 19.55

Отход ко сну до 21 - по-нашему до 22.55

К нашей семье это сейчас вполне применимо! Спас бо деткам, научили здоровой жизни)))) еще б старшого более посоянно до 11 укладывать и вообще красота будет)))

Итак, вот откуда взялась информация, может, будет полезна!

http://voshod-solnca.ru/Красноярск.html точное солнечное время в нашей местности

http://torsunov.ru/ru/time-calc.html - калькулятор для локального времени

http://tonus.by/ayurveda/vo-skolko-vy-vstaete.html статья на тему раннего вставания

Вдохновило прочтение книги Ольги Валяевой вчера ночью))) всем привет, здоровья и хорошего настроения!

Посмотреть 1 комментарий

4 июля 2014, 23:47   •  Без категории

Расчитать солнечное время по нашей местности, посмотреть благоприятное время отхода ко сну для мужчин и женщин.

А то уровень спешки внутренней уже высок. Стоп, Настенька, помедленнее. 

Еще заняться дыханием, хоть на ближайшую неделю, чувствую, должно полегчать.

29 июня 2014, 08:13   •  Без категории

Цель номер 1 по сбору документов продвигается хорошо. Сделано: получино вторичное свидетельсво, выписались со старой квартиры, трудовая на руках. Осталось: узнать какие справки нужны с работы Мужа, прописать младшего и забрать наши документы, восстановить карту. Вроде все. А еще: собрать все эти документы в одном месте и следить за их сохранность...

Остальные цели не идут. Только локтями занимаюсь.

Вывод: периоды бывают разные. И сейчас продвижение осознанное по одной главной цели - это очень хорошо! Я - умница.

И еще хочу помочь девочкам с благоустройством нашего двора- вот цель на ближайшее будущее.



29 июня 2014, 07:48   •  Без категории
Да,  вот  на  днях  осенило...  очень  простая  и  доступная  вещь  стала  для  меня  осознанной.  О  том  что  мамы  в  декрете  не  просто  "сидят"  -  моют,  чистят,  стирают,  кормят,  гуляют....  это  все  просто  набор  действий,  об'единенный  как  минимум  одной  целью  -  ВЗРАЩИВАЮТ  свое  дитя,  а  то  и  не  одно. 
Теперь об'ясню. Недавно узнала, что моя хорошая подруга, которая любит дом, быт, семейные дела, которая не особо стремилась работать с утра и до вечера, вышла на работу. Подвернулся удачный вариант и так сложились обстоятельства. И тут мой беспокойный ум стал суетиться. А вот я не хочу таких перемен, а почему? Может я не туда иду? И вообще... (и че к чему, ведь младшему еще года нет, сиди и успокойся...) Слава Богу, ответ пришел почти сразу :)
У меня сейчас моя работа. У меня есть дела по воспитанию и взращиванию наших деток, на которые мне отведено столько времени в домашних именно условиях. Ну действительно есть цели долгосрочные, которые нужно прорабатывать изо дня в день. Если с младшим все идет интуитивно, пока это хоженый уже путь, то со старшим столько вопросов, что тут нужен и генеральный план развития, и смета, и Бог знает что еще...
Вот, собственно, все это меня и вдохновило на дальнейшую жизнь и действия с единой целью. 
Получается, что я сейчас работаю в должности Жены, Матери и Домохозяйки. А еще Дочери, Невестки)))) и мне это нравится! Чего и всем желаю - принятия своих Ролей, осознанности и умения идти своей дорогой.
24 июня 2014, 20:24   •  Без категории
Хотите  приятный  уровень  адреналина  в  крови?  И  эндорфина!  Станьте  мамой  двух  прелестных  ребятишек  с  небольшой  разницей  в  возрасте!  Это  как  экстремальный  спорт.
Я поняла, что я получаю огромное удовольствие даже от сложностей с мальчишками нащими. Даже от усталости в конце дня! Спасибо Богу и всем желаю Счастья!
17 июня 2014, 16:07   •  Без категории

Написала пост и нечаянно его удалила))) ну тужа ему и дорога.

Просто напишу рецепт красного риса, который недавно приготовила.

Красный пряный рис.


    1 стакан (200 мл) пропаренного риса (или басмати, жасмин, девзира)

    1 свекла (Ø 8 см)

    1 литр воды

   

 специи:

    кумин (зира) — 1 ч. ложка

    корица — палочка длиной 3-4 см

    гвоздика — 5 шт

    сухой кайенский перец — щепотка

    гарам-масала (подойдёт и другая смесь специй) — 0,5 ч. ложки

    1 ч. ложка соли

    2-3 ст. ложки смеси подсолнечного и сливочного масел (или топленое масло гхи)


по желанию:

    адыгейский сыр или пармезан, брынза (по 1 ст. ложки на порцию)


Приготовление:


    Рис промыть в проточной воде и отставить в сторону.

    Поставить на огонь емкость с водой. После закипания воды добавить соль, кайенский перец (чили), бутоны гвоздики и по желанию, для получения большей пряности, смесь гарам масала. Затем убавить огонь, а через пару минут выключить.

    Пока закипает вода, нужно нарезать свеклу тонкими брусочками.

    В разогретую сковороду с маслом положить семена кумина и палочку корицы. Затем, добавить нарезанную свеклу.

    Через 30 секунд добавить в сковороду промытый и подсушенный рис. Перемешивать в течение нескольких минут, чтобы он полностью пропитался маслом, а свекла слегка зажарилась.

    Влить 1,5 стакана горячей воды и снова перемешать. Жидкость должна покрывать поверхность риса. Примерно через 30 секунд перемешивание повторить и продолжать, пока почти вся жидкость не впитается. Затем опять вливать воду (теперь уже меньше, примерно по 1 стакану) и снова перемешивать рис с кипящей жидкостью. Вследствие того, что рисовые зерна трутся друг о друга и омываются жидкостью, внешний крахмал отделяется от рисовых зерен. На каждые 100г риса следует брать 500 мл воды (в 200 мл мерном стакане – 180 гр риса). В течение всего времени приготовления сковороду не закрывать крышкой! Примерно через 17-20 минут помешивания и доливания, рис со свеклой будет готов.

    Выключить огонь и закрыть крышкой сковороду, чтобы блюдо не остыло до подачи на стол.

А непосредственно перед подачей можно натереть адыгейский сыр или сыр пармезан и посыпать на разложенный по тарелкам рис с пряным вкусом и цветом сочной свеклы.