Вчера было так 😅

Вчера был рацион на идеальном. Почти 😅

В целом - ок.

Спасите, на меня напал ЖОР! И я решила вточить полтортика за день 🥲

А за кадром ночью догнаться еще стаканом гранатового сока и кучей крекеров🥲

Вернулись домой, жрац тут особо нечего, а в магазин сходить некому 🙃

Я же говорила...

Под катом фото с сентября прошлого года, как я выглядела прям перед самой беременностью. С регулярным залом и бегом.

Но все равно без жопы 😅 Вес здесь 47-48 кг (еще не успела разожраться в отпуске), к тому моменту немножко начинали появляться плечи и спина (обожаю гравитрон).

Сейчас надо начинать все заново 🙈 наберусь храбрости о покажу своё нынешн

Кажется, скоро я увижу цифру 50 на весах, и на этом важно будет притормозить. Потому что целюлитные телеса обвисли и мне уже дышит в затылок обострение... Похудеть - невелика задача. А вот набрать мышцы обратно...пу-пу-пууу...

Девочки, на картошке - не мухи! А порезанный мокрый укроп 😅