СЕГОДНЯ ВЕС - 102,300 НУ ХОТЬ СКОЛЬКО ТО!!!!!!!!!!!!!!!!! НЕ ЕЛА ПОСЛЕ 16.00 ВООБЩЕ, ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И КУСОЧЕК СЫРА МАЛЮСЕНЬКИЙ! БЕГАЛА 2 КМ. И ПЕШКОМ 3 КМ. И БЕГОТНЯ С РЕБЕНКОМ НА ПРОГУЛКЕ - 1 ЧАС.

СЕГОДНЯ ЗАВТРАК ОМЛЕТ И ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С 2 ДОЛЬКАМИ ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА. ОБЕД - КУРИЦА ОТВАРНАЯ И САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЧЕСНОКОМ. ЧАЙ БЕЗ САХАРА.

НО Я ДУМАЮ ЧТО НУЖНО ХОТЯ БЫ ПРОБОВАТЬ! ВОТ ВЫЛОЖУ ФОТО ЧТОБЫ СТЫДНО БЫЛО И ЧТОБЫ БЫЛО ПОТОМ ЧЕМ ПОХВАСТАТЬ! ВЕС - 103 КГ. РОСТ - 171. ВЫКЛАДЫВАЮ ДЛЯ СЕБЯ И ОТЧИТЫВАТЬСЯ БУДУ ДЛЯ СЕБЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ЧТО СЬЕЛА И СКОЛЬКО ВЕШУ! И ЗАМЕРЫ. ДЛЯ СТИМУЛА! ПИТАТЬСЯ ДЛЯ НАЧАЛА БУДУ ПРИМЕРНО ПО АХТАРОВОЙ! ВООБЩЕМ УДАЧИ МНЕ!

Девочки привет! Сегодня наконец то начала худеть! потомучто со 105 кг жить просто нельзя! В свои 23 я выгляжу на 30! Хотелось бы найти помпушечек, вместе веселей ведь! У меня подружка тут давно уже компашки собирает! а я не знаю как собираться, помогите! Я тут только начала! жду поодержки! Вообщем примите к себе кто нибудь и объясните бестолковой!