Девчуши!!! Работаю в областной поликлинике , на Карла Либнехта!Принимаю и деток и взрослых. Может кто-то в поисках своего врача, для своего чада, и для себя,я не прочь им стать)) Мучать ребятишку никто не будет, у нас все толерантно и по-доброму. А Вам обещаю без боли)) Цены очень демократичные. Пиши сюда или звоните 097 -590-13-39 Катя.

я как всегда с болячками)))))))))))))

Вчера делала наклоны со штангой, 20 кг. Обычно делала 15-17. Но тут меня дернуло взять 20. Вот почувствовалала когда делала как напрягается именно поясница, а не бедро. Закончила делать и после тренировки спина ныла, и сейчал. Такая ноющая боль. Ходить,нагинаться, брать ребенка, спускать коляску с лестницы и тд все могу, и острой боли не возникает.Обычная ноющая.Немного побаливает сильнее когда наклоняюсь так как при наклоне со штаной,тоесть с прямой спиной паралельно полу практически.. Мажу диприлифом.Вот думаю срочно к врачу,мне ппц??? или подождать пока понаблюдать? у кого-то было похожее??

Вот всегда боялась что прийдется сюда писать!! Зал это то место где я как дома, можно сказать мой второй дом!! питаться правильно и ходить на треши это такое наслаждние, а когда видишь как у тебя округляется зад, становится рельефная спина,руки. И появлЯется пресс на животе, и как гордится твой муж, и как все вокруг говорят огого Катя!!!! это так круто!!!

но было бы счастье, так мастопатия подвела так сказать. Вот прошло 1,5 месяц как я бросила ГВ, а в сисе комок... оказался узловая мастопатия,нужно оперативно убирать. На след неделе ложусь под общий наркоз и чик чик...А на 7-10 сутки снимают швы.Я не знаю сколько не разрешат заниматся спортом(( думаю а вдруг месяц два??(( а вдруг я разжирею за это время, или вдруг мыщцы одрябнут,это я делаю 100 шагов назад в своем пути к идеальному телу. так обидно(((

У меня ребенок вообще не пьет, ВООБЩЕ!!!! бутылочка не умеет,поильник тоже,трубочка только грызет ее.Было время месяц назад хоть пил по глоточку сока из поильника где опракинул - полилось. Но мы были на ГВ. Сейчас уже нет груди, ему 1,2 и вся жидкость что поступает ему в рот плюеется. Даю из ложки - плюет. Давала и компоты, и чаи, и соки -глухо!! Или отворачивает,руку убирает и плачет,либо открывает рот, и веселится выплевывает.Что делать ума не приложу((((

Ну вот, всегда знала что мысли материализуются.Думала я об эо и в итоге... У меня никогда не было раньше проблем с суставами. Но как начала ходить в треши, так начала похрустывать. Я решила что так как я на Гв, закончу кормить к НГ(в процессе, 1 кормежка осталась ночью)куплю глюкозамин,думаю может это кальция мало, с молоком уходит(надумала чуши какойто)

Потом заныл пару раз тазобедренный. Но раз в неделю мог. Я не обращала внимания, может потянула, и тд. А тут как раз увеличила нагрузку на махи в нижнем блоке. И через день начал ныть...Потом я пошла еще раз,но уже их не делала.Просто как обычно занималась, но тоже подбавляла веса на становую и присяд. Ну и короче теперь баста. Ноет сустав.Завтра не иду на решу, перерыв пока неделю. Если лучше не будет тьфу тьфу тьфу пойду к врачу((

Сама знаю, сама виновата. Но так уж не хотелось пропускать...А теперь пожинать. плоды!хоть бы прошел!!!