Войти

Суставы

r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан

а в каком месте именно болит? и при каких движениях?




0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

болит и когда лежу, и когда хожу! бывает поболит и перестанет, а бывает поноет подольше. А все остальные суставы хрустят при движениях ) даже самые мелкие, фалангов дрпустим!

область боли именно где сустав . Но сегодня вроде бы полегче немного! eb5b2696866e81540464feb8faa56460.jpg




0
19.12.2014
r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан
Вам бы по хорошему врачу показаться. Может и артроз (ттт, не дай бог). Но прыгательные нагрузки надо полюбасу снимать. 
А может и от спины отдавать. Кажется, что сустав болит, а это спина.
0
19.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

аж в пот бросило при слове артроз!!

я дам отдых еще пару дней,если не улучшится то к врачу! спасибо




0
19.12.2014
r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан
Вы картину тогда не смазывайте нпвс- ами. Если нет в суставе серьёзных изменений и это просто перегруз, то пройдёт само. Если не пройдёт, то сходит к врачу. 
А у вас с весом как?
0
19.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

мой вес 57 кг ,рост 170.

я никогда не жаловалась на суставы. Но как начала ходить в зал, так сначала хрустеть все начало, и колени, и пальцы и тазобедренные.Ну я подумала еще пару недель, куплю глюкозамин и норм. А потом увлеклась, добавляла веса и тд. И вот начал ныть(Особенно после того как я писала ниже, как я добавила вес на махи назад в нижнем блоке.И делала я их каждую тренировку, якобы добивала попу))))Добила короче...




0
19.12.2014
r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан

да, вес хороший для суставов) 

Может еще какие-то микроэлементов не хватать. "пальцем в небо" тыкать тяжело. В любом случае, если проставить глюкозамин в/м только плюс будет суставам. 

И как вариант — связки были не готовы к нагрузкам, поэтому перегружаются суставы. В таком случае — спешить с увеличением весов нельзя никак.




0
19.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

возможно так и есть. когда ходила до Берем.,то веса долго добавляла.А тут прям силы чувствовала, мощь,дурь)))

а глюкозамин в таблетках уже??




0
19.12.2014
r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан

Да, степень усвоения на порядок хуже. Поэтому мин.курс -3 месяца (это если не для профилактики). А уколов 10 как правило хватает. И по цене, кстати, более выгодный вариант.

А сила, мощь после родов (у каждой женщины по разному, конечно, у кого-то дольше, у кого-то быстрее проходит) это приятный бонус мамам мальчиков).

0
19.12.2014

может у вас вообще не сустав, а связки ноют, откуда уверенность?




0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

ну вроде связки не там была бы боль! а тут ноет именно там где булки внутри, именно где сустав) не крепатура)

0
18.12.2014

Да что вы говорите, не знала, что суставы внутри, а связки снаружи, и болят в разных местах)))) 


0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

так а зачем вы спрашивала умерена ли я по поводу боли?) я то врач, могу различить )))




0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

*уверена ли))))

0
18.12.2014

да-да)




0
18.12.2014
Cveta
Михаил, 14 лет 6 месяцев Краснодар
Я тоже немного запустила свой сустав, потому что ждала когда закончу кормить (не хотелось ребенка "пичкать" лекарствами). Потом побежала к врачу за лечением! теперь прохожу лечение))) вы кормите? идите к врачу, вам снимок сделают, лечение назначат.
0
22.10.2015
Марина
Кисловодск
Нет, давно уже как закончила кормить. А что вам назначили? и какой диагноз поставили?
0
22.10.2015
Cveta
Михаил, 14 лет 6 месяцев Краснодар
мне, конечно, не сразу хороший врач попался((( сначала назначили таблетки пить, мазь обезболивающую и физио-процедуры. Стало немного легче, но после тренировок могла спастись только обезболивающими, через год пошла повторно к врачу мне поставили диагноз коксартроз коленного сустава 2 степени (!) и предложили пройти курс инъекций Вископлюс, которые делаются внутрисуставно, завтра у меня 3 укол! чувствую облегчение, хочу окончательно избавиться от боли. Насчет противопоказаний по поводу ГВ ничего не могу сказать, но думаю, что кормящим не стоит делать никаких инъекций, да и пить таблетки тоже. Советую вам все-таки сходить к врачу на консультацию!
0
22.10.2015
Марина
Кисловодск
спасибо, конечно пойду! слышала что еще надо есть желатин и хрящики, чтобы суставы не напоминали о себе, но мне кажется,что это уже из разряда бесполезных народных средств
0
22.10.2015
cutegirl
Lucas, 12 лет 11 месяцевMartin, 10 лет 6 месяцевRaphael, 5 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Только выписалась из травматологии, где мне удаляли мениск(в колене), так вот там насмотрелась на людей, у которых стерся тазобедренный сустав и  поставили протез. Конечно это вас пока не касается, но уж лучше поберечь себя лишний раз!

0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

ужас! я когда училась, в мед лицее у нас тут, нас водили смотреть на операцию по замене тазобедренного сустава, так я как он заболел сразу перед глазами та картина.жуть

0
18.12.2014
Ayun
Лобня

А отчего он может стереться? :О

0
19.12.2014
r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан

Наиболее частая причина замены суставов — артроз. Иногда меняют при переломах. 




0
19.12.2014
Luba
Белград
У меня тоже такое было. Прошло, просто занимаюсь сейчас не так интенсивно. Да кстати и эта нынешняя мода: МАМА ( ЖЕНЩИНА) С КУБИКАМИ:-), меня начинает "смешить". Всё хорошо в меру;-)
0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

я не в моду иду) я до Б ходила в зал тоже около года. У меня муж спортсмен накачанный,хочу быть как он) Хочу собой гордится )




0
18.12.2014
Яна
Платон, 14 лет 3 месяцаЕва, 10 лет 4 месяца Москва
Дайте отдых и попейте хондропротекторы. Скорее всего недостаточно времени на восстановление
0
19.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

спасибо! наверное так и сделаю!




0
19.12.2014
Ayun
Лобня

А что значит "сама виновата"? Что вы не так сделали?)

0
18.12.2014
invierno
Всеволод, 12 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

ну видать техника упр была не правильная,либо взяла вес больше чем нужно было(

0
18.12.2014
Марина
Кисловодск
У меня также начиналось, но не в тазобедренном суставе, а в коленном. Не обращала внимания, периодически возникала боль, не сказать что прям острая и долгая, поэтому терпела, ничего не предпринимала, сейчас понимаю, что надо что-то делать…
0
22.10.2015
Я на верном пути? Совет по тренировкам

Похожие записи