... вот собственно и тема, сегодня начинаю испытывать судьбу, с понедельника сидела на белковой, за 5 дней 4 кг сбросила, сегодня утром взвешивалась 69,4. Как приятно переступить черту 70!!!))))))))))
По отзывам знакомых, диета результативная, но тяжелая, я то уже в этой струе болтаюсь шестой день, может мне будет легче???
Кто пробовал? Как Ваши результаты???
Павловский Посад
Попробуйте мою диетку...результат гарантирован и достаточно быстро...)))
Нижний Новгород
Танюша скинь ссылочку прямую на твою диету) и результаты))))
Нижний Новгород
результаты ошарашили меня)умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, просто супер-результат)))) Вы умничка, я когда худею, у меня грудь тоже худеет до 3 размера, а у Вас такой красивый контраст груди и фигуры - ВАУ!!!!!!!
Павловский Посад
Спасибо, грудь конечно худеет одной из первых...она же из жировой ткани состоит...Ну вот на 3-м размере и остановилась...)))
Павловский Посад
У меня 164...))) Щас вешу 55, уже посидела на диете после родов...)))
ИВ? Я просто только 2,5 недели как бросила ГВ, сделали операцию на носовой перегородке, теперь худеем до свадьбы сестры 26 мая)))
Новосибирск
диета канеш жесткая! но как ее выдержать если мужу все равно готовить надо???))) блин,хочу,но я в недоумении как такое можно выдержать!
Павловский Посад
Я тоже готовила мужу...как обычно...тяжело только первые 10 дней...потом привыкаешь...муж не страдал, ел все вкусное, как обычно...)))
Уже настроилась на гречку, посижу несколько дней, потом попробую Вашу
Павловский Посад
Прыгать с одной на другую не рекомендутся...организм тяжелее привыкает...тогда на гречневой худейте, про неё ничего сказать не могу, не пробовала..)))
Анталия
3 раза ее пробовала - очень эффективно,т.е. кг и см тают,но потом очень быстрый возврат на прежние килограммы,да и иммунитет очень страдает от недостатка полного комплекса витаминов и минералов - очень заболела сильно во 2й раз. теперь я придерживаюсь просто правильного образа жизни + очистка организма периодически и как результат лишних кг нет и чувствую себя хорошо
Я читала, что при этой диете нужно принимать поливитамины, попробуем, вообщето вес если теряю, набираю лишь по большим, затяжным праздникам и не больше 3-4кг, этот вес мне очень легко сбросить, это после Б 15кг надо сбрасывать.
Анталия
да, я думаю,что витамины надо добавлять если решитесь на эту диету)) удачи в похудении!)))
!!!